Blackheads utvecklas när porerna i huden blir igensatta med döda hudceller, olja och bakterier. De kan förekomma i alla åldrar, även om de mest allvarliga fallen tenderar att utvecklas under tonåren. Vissa människor är mer benägna att svarta hudar än andra, möjligen på grund av genetisk predisposition eller hormonella influenser. När de är inkopplade sträcker sig porerna och blir sårbara för framtida täppning. Det är väsentligt lättare att förebygga pormaskar än att behandla dem efter att de utvecklats.
Steg 1
Tvätta ansiktet två gånger dagligen med varmt vatten och en mild rengöringsmedel. Undvik att använda bardukar eller rengöringsmedel som innehåller dofter eller andra irriterande ämnen.
Steg 2
Exfoliera ditt ansikte dagligen för att ta bort överflödiga hudceller och hålla dina porer ojämna. Använd endast mjuka exfolierande produkter med små korn, eftersom grova skrubber kan irritera huden eller orsaka att den rinner. Om du upplever rodnad eller irritation, minska frekvensen av exfoliering.
Steg 3
Undvik att använda oljebaserad kosmetika i ansiktet och nacken.
Steg 4
Ät en kost hög i frukt och grönsaker och drick mycket vatten.
Steg 5
Håll dina händer av ansiktet och motstå uppmaningen att pressa pormaskar eller välj på din hud. Krama och plocka kan öka inflammationen och göra din hud mer benägen för blackheads.
Steg 6
Använd en mask varje vecka. Lera masker är särskilt fördelaktiga vid torkning av överskott av olja.
Steg 7
Fortsätt använda några aktuella läkemedel som de som innehåller bensoylperoxid, salicylsyra eller azelainsyra på din hud även efter att dina befintliga blackheads är borta. Du kan behöva använda en aktuell medicinering i månader eller längre för att förhindra att svarta hudar returneras.
Saker du behöver
- Ansiktsrengöring
- Exfoliating scrub
- Lermask
- Over-the-counter topical medicinering
