Den avvecklade ProForm 595Le löpbandet har tryckknappskontroller för inställning av lutning och hastighet. 595Le har en maximal användarviktgräns på 250 pund, och däcket viks upp mot konsolen för lagring. Kombinerat med löpbandets framhjul ger den här funktionen möjlighet att flytta löpbandet utan ytterligare hjälp.
Steg 1
Anslut löpbandet till ett eluttag och tryck på "On / Off" -brytaren nära nätsladden, så att sidan märkt "-" trycks in och sidan märkt "o" sticker ut.
Steg 2
Håll fast på löpbandets handtag när du går på fotskenorna på båda sidor av löpbandet. Stå på skenorna, istället för löpbandet, håller dig från att förlora din balans när bältet börjar röra sig.
Steg 3
Sätt in säkerhetsnyckeln, som ser lite ut som ett kreditkort, hela vägen in i spåret på närmaste kant av löpbandskonsolen. Fäst säkerhetsklämman, som fästs på nyckeln med en sladd, till klädselns midja. Om du faller eller förlorar din balans kommer din vikt att dra nyckeln ut, stoppa löpbandet.
Steg 4
Tryck på knappen "Hastighet", markerad med en triangel som pekar upp för att starta löpbandet. Håll fast i räcken när du går in på det rörliga bältet och går.
Steg 5
Justera löpbandshastigheten upp eller ner genom att trycka på "Speed Up" respektive "Speed Down" -knapparna. Knappen "Speed Down" är markerad med en nedåtriktad pil.
tips
- När du är redo att sluta, håll dig kvar på löpbandets handskenor och sätt på fotskenorna på båda sidor av bältet. Tryck på "Stop / Reset" knappen för att stoppa löpbandet. Ta bort säkerhetsnyckeln när du är färdig att träna. Detta hjälper till att hindra små barn från att starta maskinen.
