Glukofage, eller metformin, är en oral diabetesmedicin som används för att kontrollera blodsockernivåer, säger Drugs.com. Glukofage kan användas tillsammans med andra orala läkemedel eller insulin för att kontrollera diabetes. Vanliga biverkningar av glukofag inkluderar halsbränna, metallisk smak i munnen, gas och magsår. Men glukofag har positiva biverkningar hos överviktiga eller fetma patienter, vilket inkluderar minskad aptit och viktminskning, noterar MayoClinic.com. För maximal viktminskning är regelbunden användning av metformin och vidhäftning med ett kost- och träningsprogram nödvändigt.
Steg 1
Planera ett möte med din läkare att kontrollera blodsockernivån för att avgöra om du har diabetes. Om du redan vet att du har diabetes ska du återgå till regelbundna uppföljningsuppdrag för att kontrollera blodsockernivåerna. Fråga din läkare om glukofag är en lämplig diabetesmedicin för dig att ta.
Steg 2
Ta glukofag som föreskrivits av din läkare. Om du saknar en dos ska du ta din dos så snart du kommer ihåg, om det inte är dags för din nästa dos. I det här fallet, dubbel inte upp medicinen.
Steg 3
Ändra dina kostvanor för att gå ner i vikt med hjälp av glukofag. Du måste minska din portionsstorlek och äta hälsosam mat med lågt kaloriinnehåll. Undvik snabbmat, godis och söta drycker. Inkludera mer frukt, grönsaker, vete, baljväxter och magert kött, fjäderfä och fisk i din kost. Kontrollera din vikt dagligen för att försäkra dig om att du förlorar vikt.
Steg 4
Börja med ett träningsprogram efter att du fått godkännande från din läkare för att starta en. Regelbunden övning bränner ytterligare kalorier som kommer att hjälpa till med viktminskning när du tar glukofag. Du måste vara medveten om dina blodsockernivåer när du tränar och tar metformin. Metformin kan göra dina blodsockernivåer för låga, särskilt om du deltar i intensiv träning. Därför behåll alltid glukostabletter eller godis med dig när du tränar om du börjar känna dig yr, lätta eller trött. Kontrollera ditt blodsocker så fort du kan. Ring 911 om du inte känner dig bättre efter att du har tagit glukostablett.
tips
- Sluta aldrig med att ta dina diabetesläkemedel utan att din läkare vet.
