Whisky och cola är en populär drink, men den kan innehålla mycket kalorier. Om du tittar på ditt kaloriinnehåll, behåll flikar på kalorierna i dina alkoholhaltiga drycker såväl som blandare.
Kalorier i Whisky
Alkohol innehåller cirka 7 kalorier per gram. Traditionell whisky är 40 procent volymprocent i volym eller 80 bevis, vilket ger 207 kalorier per 100 g eller cirka 98 kalorier per 1,5 oz. skott. Whisky med högre alkoholhalt innehåller mer kalorier. Till exempel innehåller en 45 procent alkohol eller 90 bevis whisky 111 kalorier per 1,5-oz servering.
Kalorier i koks
En 12-oz. burk Coca-Cola innehåller 140 kalorier. Diet Coke, som har 0 kalorier i en 12-oz. kan, kan erbjuda ett lägre kalorialternativ för att göra cocktails om du tittar på din kost.
Kalorier i en Whisky och Coke Cocktail
En 10-oz. whisky och cola som innehåller ett enda skott av 80 bevis whisky har cirka 195 kalorier. Substituting Diet Coke kan minska detta till cirka 98 kalorier per 10-oz. portion.
