Räkor tempura består huvudsakligen av räkor som har blivit slagna och friterad. Denna skål innehåller typiskt en sidopost av grönsaker. Protein är den främsta källan till kalorier i räkor tempura.
kalorier
Denna näringsinformation gäller en kopp räkor tempura, som typiskt innehåller cirka ett dussin medium räkor. En servering av räkor tempura innehåller 187 kalorier, vilket är ca 9,4 procent av det dagliga värdet för kalorier. Detta dagliga värde förutsätter en standard diet på 2000 kalorier per dag.
Protein, kolhydrater och fett
Kaloriinnehållet i en servering av räkor tempura består av 94 kalorier från protein, 61 kalorier från kolhydrater och 32 kalorier från fett. Räka tempura innehåller 23,49 g protein, eller cirka 47 procent av det dagliga värdet för protein. Kolhydrathalten i räkor tempura är 13,36 g, vilket är ca 4 procent av det dagliga värdet för kolhydrater. En servering med räkor tempura ger också 3,6 g fett, eller cirka 6 procent av det dagliga värdet för fett.
Mättat fett
Räkor tempura har 0,868 g mättat fett, vilket är 4 procent av det dagliga värdet för mättat fett. Mättat fettinnehåll i en servering med räkor tempura ger cirka åtta kalorier.
