Solljus hjälper din kropp att producera vitamin D och det reglerar din cirkadianrytm eller kroppsklocka. Vissa hälsoförhållanden kan emellertid lämna dig obehagliga reaktioner när du går ut i solen. Skydda din hud mot solljus kan bidra till att förebygga utbrott av röda hudstötar och relaterade symtom, och mediciner kan hjälpa dig att hantera utbrott som uppstår. Om dina hudstötar leder till öppna sår eller svår klåda som stör din dagliga verksamhet, kontakta en vårdgivare.
Medicinska tillstånd
Två olika förhållanden kan orsaka röda stötar på huden efter solens exponering. Bump i samband med polymorf ljusutbrott kan uppträda när du först går ut i solen efter vintern eller exponerar en kroppsdel för sol när det inte har haft någon exponering på en tid. Bumpen kan eller kanske inte återfå nästa gång du går ut i solen. Ett annat tillstånd, solutgångar, är en sällsynt allergisk reaktion mot solljus. Även kort solljus på mindre än 30 minuter kan utlösa en reaktion.
symtom
Polymorf ljusutbrott lämnar små, nära samlade röda hudstötar tillsammans med ett rött kliande, brännande utslag. Symtom uppträder oftast flera timmar efter solens exponering och syns oftast på bröstet och nedre armar och ben, men inte i ansiktet. Svåra fall kan orsaka frysningar, huvudvärk och illamående. Solar urticaria lämnar kliande utslag med nässelfeber eller stötar som kan vara svullna eller röda. Detta sker på områden som normalt inte utsätts för solljus. Villkoret påverkar vanligtvis inte dina händer eller ansikte. Om utbrottet täcker ett stort område kan du uppleva lunghet, huvudvärk, illamående och kräkningar.
Riskfaktorer
Polymorf ljusutbrott uppträder oftast hos indianer från nord-, central- och sydamerikanskt ursprung, notera experter från den amerikanska osteopatiska kollegiet för dermatologi. Raka kvinnor under 30 år är särskilt utsatta. Barn och vuxna av alla åldrar eller könen kan utveckla sol urticaria, men tillståndet uppträder oftast när du är 35 år gammal.
Behandling
Mild till moderat styrka aktuella steroider kan hjälpa till att behandla ett utbrott av polymorf ljusutbrott. För mer allvarliga utbrott kan du behöva orala steroider. Om du har sol urticaria, skydda din hud från solen bör hjälpa till att rensa utslaget inom några timmar, rådfråga experter från Nya Zeeland Dermatologiska Society. Orala antihistaminer kan också bidra till att minska röda stötar och klåda.
Förebyggande
Skydda din hud mot solljus kan förhindra både polymorf ljusutbrott och solutbrott. Undvik solen från 11:00 till 3:00 och när du går ut, applicera titanbaserade solskyddsmedel av SPF 30 eller högre. Fototerapi är ett annat alternativ för att förebygga utbrott av dessa tillstånd. Med denna behandling desensibiliserar en hudläkare din hud mot solen genom att använda upprepad kontrollerad exponering för UV-strålning. I vissa fall kan antimalarial medicinering hjälpa polymorf ljusutbrott, noterar den amerikanska osteopatiska College of Dermatology.
