Sport och fitness

Hur man skjuter en basket som Lebron James

Pin
+1
Send
Share
Send

Det finns ingen riktig väg att skjuta en basket, och många starka basketspelare har skytteformer som observatörer kritiserar. Tidigare professionell basketspelare Rick Barry säger att LeBron James har tekniska brister i hans skjutform som hindrar honom från att vara en mer exakt shooter. James är dock en av de mest populära och idoliserade basketspelarna i världen, och många syftar till att göra allt - inklusive skott - precis som LeBron.

Steg 1

Håll bollen på vanligt sätt, med din skjuthand under bollen och din hand eller vägleda handen på sidan av bollen. James, som de flesta spelare, vilar bollen mestadels på sina fingertoppar med lite utrymme mellan hans palm och basket.

Steg 2

Kuk bollen tillbaka över huvudet så att bollen ligger direkt över ditt ögonskydd och bara lite över pannan. James skytte är kompakt, och han kukar inte bollen så långt tillbaka som vissa spelare.

Steg 3

Håll en bekväm skjutbåg som vinklas något utåt. Många tränare säger att armbågen borde vara gjuten i och i en rak linje med skjutbenet, men James albue blossar lite ut och är inte i linje eller under basket.

Steg 4

Hoppa högt och följ igenom upp och ut mot korgen. Vissa spelare plattar ut sig på hoppa skott, men James använder fortfarande en hög release och följer igenom med en vanlig upp och ut-rörelse.

Steg 5

Lägg till en fade-away rörelse genom att hoppa bakåt något istället för rakt upp och ner när du skjuter. James använder ofta en fade-away-hoppare, som hjälper till att förhindra blockerade skott och låter honom se målet enklare.

tips

  • Bli inte avskräckt om du inte kan skjuta precis som Lebron James. Använd hans tekniker för att förbättra dina färdigheter och komma med en skjutstil som fungerar bäst för dig.

Pin
+1
Send
Share
Send