Grönt te är en av de mest populära dryckerna i världen, andra bara för vatten, enligt University of Maryland. Lipton erbjuder 10 sorter av grönt te. Att veta grundläggande information om den här allmänt tillgängliga produkten kan hjälpa dig att hålla dig på rätt väg för att uppfylla dina hälsoproblem.
smaker
Lipton grönt te kommer i flera smaker. För dem som är intresserade av rakt grönt te finns det 100 procent naturligt och 100 procent naturligt koffein. För dem som gillar citrus finns citronginseng och grönt te med citrus. Det finns också honung, tranbärs granatäpple, orange passionfruit & jasmin, blandad bär och mynta.
Ingredienser
Ingredienser varierar beroende på vilken smak du väljer. Den 100 procent naturliga och 100 procent naturliga decafen innehåller bara gröna teblad. Citrus- och citronvarianterna innehåller också citrongräs och citronskal. Blandad bär innehåller körsbär, hallon, blåbär och jordgubbsmakor och tranbärs granatäpple innehåller hibiskusblommor, kamomillblommor och kanel. Mynt, inte överraskande, innehåller mynt.
Kalorier och serveringsstorlek
Lipton Green Tea har noll kalorier per portion. Serveringsstorleken är listad som en tepåse, så du kan göra ditt te så starkt eller så svagt som du vill, beroende på hur mycket vatten du använder.
fördelar
Polyfenoler i grönt te hjälper till att förhindra härdning av artärerna, sänka total kolesterol samtidigt som det ökar hälsosamt HDL-kolesterol och kan bidra till att skydda mot vissa typer av cancer, enligt University of Maryland Medical Center. Även bagged tea, eftersom det har mindre bitar än lösa teblad, släpper ut fler polyfenoler under bryggning än lös te, enligt Selene Yeagers "The Doctor's Book of Food Remedies".
överväganden
Om du är allergisk mot soja, undvik citrus, koffeinfri citron, tranbärs granatäpple, apelsin, passionfruit & jasmin, citron ginseng, honung och blandade bärsmak. Dessa innehåller sojalcitin och emulgeringsmedel. Ingredienser kan komma att ändras, så kolla rutan innan du köper.
Varning
Personer med hjärtsjukdomar, njursjukdomar, magsår eller ångestsjukdomar borde inte konsumera grönt te, eller borde ha gravida eller amma kvinnor, enligt University of Maryland Medical Center. Dessutom kan grönt te interagera med andra mediciner och örter, så låt din läkare eller vårdläkare veta att du förbrukar grönt te.
