Idrottsfot och ringorm är några vanliga typer av hudsvamp som många kommer att få åtminstone en gång under sin livstid. Tinea versicolor, en annan vanlig svampinfektion som lämnar vita eller bruna fläckar i huden, är ofta återkommande och blomstrar på sommaren, när vädret är varmt och förhållandena är mogna för svampproliferation. Felaktig kost och vitaminbrist är ofta skyldiga för tillväxten av hudsvamp, liksom ett försvagat immunförsvar. En riktig kost och vitamintillskott kan hjälpa till att förbättra ditt tillstånd.
Steg 1
Ät gott om färska frukter och grönsaker, särskilt de som innehåller antioxidanter och immunförstärkande vitaminer A, C och E. Exempel på detta är mörka gröna grönsaker, röda och apelsin paprika, druvor, citrusfrukter och tomater.
Steg 2
Ta 25 000 IE av vitamin A, 150 mg vitamin B-komplex i tre lika doser, 1000 mg vitamin C med bioflavonoider och 400 IE E-vitamin med blandade tokoferoler varje dag för att ge de nödvändiga näringsämnena för att döda infektionen.
Steg 3
Applicera vitamin E och A oljor lokalt till infektionsområdena.
varningar
- Kvinnor som är gravida eller ammar bör konsultera sin läkare innan de tar vitaminer.
