Vikthantering

Hur många kalorier ser till att ha per flaska?

Pin
+1
Send
Share
Send

Vissa individer behöver kosttillskott för att få de riktiga näringsämnena i kosten. Dricka Säkerhet ökar dagligt intag av kalorier, vitaminer och mineraler. Varje flaska innehåller över 24 vitaminer och mineraler. Se till att det kommer i sex smaker, inklusive hemlagad vanilj, rik mörk choklad, smör pecan, kaffe latte och jordgubbar och grädde.

kalorier

Kontrollera att det kommer i 8-oz. flaskor. Varje flaska anses vara en servering och innehåller 250 kalorier.

Kaloribidrag

Mer än hälften av kalorierna i Försäkra kommer från kolhydrater. Ett gram kolhydrat motsvarar 4 kalorier. Varje portion innehåller 41 g kolhydrater, för totalt 164 kalorier från kolhydrater.

överväganden

En flaska Säkerhet innehåller minst 25 procent av USDA: s rekommenderade dagliga tillägg för 24 vitaminer och mineraler. För kalcium, zink och selen, Försäkra innehåller 30 procent av den rekommenderade dagliga kvoten för USDA. USDA rekommenderade dagliga utsläpp baseras på en diet med 2 000 kalorier. Enligt David Haber, doktor, professor i Wellness och Gerontology vid Ball State University, kan näringsdrycker som Ensure inte tillåta fullständig absorption av näringsämnena som finns i drycken.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: DIY: Make Swamp Water Drinkable (Juni 2024).