Hur många kalorier i en tesked granulatsocker?

Send

Granulatsocker bearbetas från sockerrör eller sockerbetor. Det används främst i matlagning och bakning och även som tillsatt sötning till livsmedel som spannmål eller kaffe.

kalorier

En tesked granulat innehåller ca 16 kalorier. En sockerkub har cirka 9 kalorier, medan 1 kopp innehåller 774 kalorier.

näringsämnen

Granulatsocker har lite näring utöver kolhydrater. Varje tesked har 4 g kolhydrat och 0 g fett och protein. Det finns inga vitaminer eller mineraler i en tesked granulärt socker.

alternativ

Även om en tesked brunt socker, melass eller honung har lite kalorier än en tesked granulatsocker, är dessa alternativ också högre i näring. En tesked sockersubstitut i granulerad form, som Splenda, innehåller inga kalorier eller näring.

Send