Avgiftning av kroppen är ett idealiskt sätt att eliminera giftiga ämnen som bygger upp i organen och förhindra att ditt system fungerar som bäst. Några av de bästa sätten att avgifta är genom att använda örter eller enemas, fasta eller äta färska frukter och grönsaker som hjälper till att spola ut avfallsprodukter. Avgiftning av njurarna hjälper dem att absorbera näringsämnen och filtrera toxiner mer effektivt. En njuravgift som hjälper till att sopa ut en överbelastning av protein och andra belastande ämnen kan vara nyckeln till att hjälpa dig att känna dig optimalt bäst. Som med många saker är det inte nödvändigtvis lätt eller bekvämt att komma fram till detta önskvärda mål.
Fysiska symtom
Vi är alla olika, och så kan våra reaktioner på att avgifta njurarna ta olika former, beroende på vår fysiska smink. De vanligaste fysiska symptomen som uppstår vid en njuravgift är huvudvärk, dålig andedräkt, kroppsluk, illamående, yrsel, depression, humörhet, trötthet, diarré, gas, sömnlöshet och törst. Mer akuta symptom kan innehålla utslag, värk och smärta.
cravings
Eftersom njurarna avgiftar, kan det krävas begär för olika livsmedel. Ofta är detta affärsbrottaren under rensning, eftersom många av oss inte har viljestyrka för att motstå sådana begär. Om känslan uppstår är det bäst att undvika kontakt med de livsmedel du längtar efter. Att dricka rikliga mängder vatten och lämpliga juicer kan hjälpa till att bekämpa dina begär. Motion och andningsteknik är också utmärkta, hjälpsamma och väsentliga sätt att hålla sig på rätt spår.
Njursten
Njurstenen passeras ofta under ett program för njuredetoxdiet. Dessa stenar kan indikera en obalans mellan kalcium och magnesium i kroppen. När du passerar stenar som en följd av en avgiftningsdiet kan dessa kristaller lägga på trycket på urinvägarna, särskilt om de är stora. När du eliminerar stenar kan du känna dig illamående och uppleva smärta i ljummen när de passerar genom ditt system och ut ur kroppen. Som stenar rör sig ner i urinröret kan du känna behovet av att urinera oftare, tillsammans med en brännande känsla när du gör det. Om du upplever feber och frossa, kan du få en infektion, i vilket fall kontaktar din vårdgivare rekommenderas.
