Viktminskningsläger har blommat in i en lukrativ industri med olika typer av program som finns i Illinois. Vissa startläger är avsedda för upptagna vuxna som bara kan ha några timmar i veckan att ägna sig åt fitnessmål. Andra faciliteter uppmuntrar hela familjen att tillbringa sin viktminskning semester tillsammans, delta i träning klasser om dagen och njuta av näringsrika måltider och spa-bekvämligheter på kvällen.
Kvinnodagsläger
Kvinnor som är intresserade av viktminskningsdagläger har några alternativ att välja mellan. I centrala Illinois erbjuder Bloomington-Normal Adventure Boot Camp ett program på morgonen eller kvällen i cirka en timme tre gånger per vecka. Detta program hålls vanligtvis utomhus i en lokal park med betoning på jogging, hinderkurser, vandring, viktträning och yoga. Fler metropolitan-minded-kvinnor kan försöka Chicago Women's Fitness Clubs Bootcamp för upptagna kvinnor. Programmen är skräddarsydda för individuella träningsnivåer och viktminskningsmål. Skräddarsydda näringsplaner erbjuds utöver de veckovisa träningstiderna på deras inomhusövningsanläggning.
Viktminskning och spa
Heartland Spa Viktminskning och Fitness Resort ligger centralt i Gilman, Illinois. Heartland spa är utrustad mestadels mot kvinnor som letar efter en helhetssyn på viktminskning och erbjuder en mängd olika tjänster och bekvämligheter. Designad för att se ut som en lyxig bed and breakfast, uppmuntras gästerna att fokusera på livsbalans, stressreducering och näringslärarutbildning, samtidigt som de aktivt deltar i träningsgrupper som kickboxing, yoga eller reputmaningar. För att stressa behovet av att "förstöra" är Heartland spa teknikfri och erbjuder inte tv eller telefoner på rummet. Allt inklusive priser är tillgängliga för paket med en natt, helg, fem dagar eller sju nätter. Grupper, partners och barn över 16 år är välkomna.
Familjer med tonåringar
The Biggest Loser Resort Chicago Fitness Center är ett lyxigt fitnessalternativ som hela familjen kan njuta av. Tonåringar mellan 14 och 17 år är välkomna att gå med sina föräldrar i dagliga hälso- och fitnessregler. Varje dag på orten kretsar kring motion, utbildningsprogram, näringsplanering och kretsutbildning. På kvällen kan familjer njuta av högkvalitativa näringsrika måltider, följt av att njuta av anläggningens spa-faciliteter, koppla av i poolen eller bowlingbanan. Detta läger i Chicago-området uppmuntrar också användningen av deras stora utomhusutrymme med naturstigar, pittoreska sjöar och golfbanor.
Alternativ för familjedag
För en billigare viktminskning alternativet kan hela familjen njuta, se inte längre än din lokala YMCA. McGaw YMCA, som ligger i Evanston, Illinois, erbjuder ett specifikt viktminskningsprogram som heter "Flytta det för att förlora det". Detta program betonar livsstilsförändringar och bestämmer specifikt deltagarna i förväg för att öka medvetenheten om personliga brister. Sessioner hålls i en gruppinställning för att hålla ansvaret, förutom personlig träning. YMCA erbjuder flera alternativ för barn i alla åldrar, inklusive läger, gymtid och utomhusaktiviteter som betonar rekreation och hälsa. Barn i åldrarna fem till åtta uppmanas också att utnyttja det vuxna fitnesscentret efter att ha slutfört ett ungdomsorienteringsprogram med fokus på säkerhet.
