När du eller en familjemedlem har säsongsallergier kan en förångare ge lite lättnad, särskilt på natten. Idealt sett bör luftfuktigheten inomhus vara cirka 40-50 procent. Du kan testa ditt hem fuktighetsnivå med en hygrometer eller fuktgivare. Dessa enheter är små, billiga och allmänt tillgängliga.
Förångare eller luftfuktare
Det finns två grundläggande alternativ för att lägga till luftfuktighet i ett rum: en luftfuktare, eller en cool luftfuktare, och en förångare, även kallad en varm dimma luftfuktare. Båda fungerar lika bra, och vaporizers tenderar att vara betydligt billigare. De arbetar genom att koka vatten och släppa ångan i luften. Denna åtgärd dödar majoriteten av bakterier som kan vara närvarande i vattnet eller förångaren. Ångan som släpps är dock mycket het och kan orsaka allvarliga brännskador om ett ungt barn sätter sin hand i ångan. Om du inte har unga barn eller husdjur som kan undersöka ångan, är en varm dimförångare ett bra val för att lindra allergysymtom.
Utöver vanligt vatten
För mer allvarliga allergysymtom som inte lindras av fuktighet ensam kan du använda eteriska oljor och specialtillverkade tillsatser med förångaren. Menthol och eukalyptus är mycket effektiva för att rensa näspassager och öppna bronkialrören när allergier orsakar astmasymptom. Det finns flera märken av förångare tillsatser på marknaden som innehåller dessa eteriska oljor. Häll en liten mängd tillsatsmedel i vattnet i förångaren och sätt sedan på det. Om du föredrar att använda dina egna eteriska oljor, eller vill använda en annan olja, såsom pepparmynta, sätt bara några droppar olja i närheten av ångutsläppet. Placera inte ren eterisk olja i förångarens vatten, eftersom det kommer att förstöras när vattnet kokar.
Att hålla en förångare ren
Det är viktigt att du håller din förångare ren. När vatten lämnas i en förångare under lång tid kan mögelsporer utvecklas. Dessa sporer släpps ut i luften när förångaren är påslagen, vilket gör allergi symtom värre. Använd färskt vatten dagligen och rengör tanken med en 3 procent lösning av väteperoxid var tredje dag. Skölj väl med flera förändringar av kranvatten för att säkerställa att väteperoxiden helt avlägsnas. Vid slutet av allergisäsongen, rengör förångaren och torka alla delar noggrant före förvaring.
