Pilates-reformeringsmaskiner är utformade för att skapa långa och magra muskler och kärnstyrka genom att underlätta långsamma och avsiktliga rörelser. När de används korrekt och konsekvent och i kombination med hälsosam matvanor kan du tona och stärka din buk, övre och nedre delen av ryggen, benen, höfterna, armar och axlar. Pilates Power Gym och Aero Pilates är populära maskiner. Att välja vilken som är bättre beror på dina personliga behov och budget.
Pilates Power Gym
Pilates Power Gym har kolstålram, som kan hålla upp till 300 pund och är ca 56 inches lång. Den är utrustad med fyra spänningssladdar med upp till 16 olika inställningar, fotremsanslutningar och en uppskjutningsbar. Glidebordet kan justeras till 11 positioner och tre längder. Intensiteten i träningen kan också anpassas. Det behövs ingen montering. Hjulen och en vikt på 60 pounds möjliggör enkel transport för förvaringsändamål. Det säljer för ca $ 400.
Aero Pilates
Aero Pilates-maskinen finns i fyra olika modeller, allt från ca 300 till cirka 1500 dollar. Dessa maskiner varierar i längd och höjd, liksom i övergripande utseende. De avancerade modellerna erbjuder ett kraftfullt kardiovaskulärt träningspass med en rebounder som kan ha samma resultat som en löpband utan stress på lederna.
Aero Pilates Modeller
Performer 286 är den billigaste och mest grundläggande Aero Pilates-modellen. Premier XP säljer för ca $ 100 mer än Performer 286 och har träklädsel. Fotstängerna är avtagbara och båda kan vikas för enkel lagring från 85 tum i längd till 44 tum. De är 17,5 tum breda och 9 tum höga. Alla modeller kan hålla upp till 300 pund. Pro XP557 är den dyraste modellen och har en ekramad ram. Pro XP556 säljer för ungefär $ 300 mindre än Pro XP557 och har en träram. Båda modellerna är 98 tum vid 23,25 tum breda med 15 tum höga. Fler avancerade övningar är möjliga på grund av den här höjden. Upplösaren på Pro XP556 är 14 tum med 14 tum. Rebounder på 557 är 14 tum med 19 tum. Montering krävs för alla Aero Pilates-modeller.
Vilket är bättre?
Om du är på en budget och letar efter en rad justeringar är Pilates Power Gym ett bättre val. Det är också ett bättre val om du letar efter en maskin som kräver ingen montering. Om du letar efter en bredare och mer avancerad träning, såväl som kardiovaskulär träning och du har plats i ditt hem och en större budget, är Aero Pilates Pro XP 556 ett bättre val. Om du har ett gym på hemmet eller är stort i sin karaktär, är Aero Pilates Pro XP 557 ett bättre val. Om du behöver en maskin som kan lagras i en garderob, välj Aero Pilates Performer 286 eller Premier XP.
