Pulsmätare används för medicinska och fitnessändamål. Om din träningsrutin är väldigt aktiv eller om du bara hittar en hjärtfrekvensmätare bröstband obehagligt, kan de enheter som inte behöver ett band vara bättre för dig. Det bästa alternativet för dig beror på hur du tänker använda hjärthögtalaren och din budget.
Bröstsensor
En av de viktigaste övervägandena är vilken typ av träningsprogram du är involverad i och dina personliga fitnessmål. Om du är en idrottsman som tränar för maraton eller annan stor konkurrens, kan en hjärtfrekvensmätare med bröstband vara bäst för dig eftersom du inte behöver stoppa din aktivitet för att läsa. Bröstsensorns elektroder skickar ständigt information till enheten på din handled.
Arm Sensor
Vissa hjärthögtalare använder inte ett bröstband utan har istället en sensor som bärs på armen. Den fungerar mycket som bröstbandet och överför kontinuerlig avläsning av din hjärtfrekvens till din handleden. Liksom bröstremmodellerna är det inte nödvändigt att du slutar träna för att läsa din hjärtfrekvens. Om du hittar bröstbältet obehagligt kan enheterna med ett armband vara mer attraktiva. Båda bröstet är arm sensormodeller ger noggranna avläsningar.
Finger Sensor
Hjärtfrekvensskärmar är tillgängliga som fungerar utan bröst eller armband. De skickar inte kontinuerliga avläsningar till din handledare och du måste stoppa din verksamhet att använda dem. Beurer, en tysk tillverkare, erbjuder enheter som läser din hjärtfrekvens från ditt finger. Klocktypenheten kräver att du lägger fingret på en sensor på klockans ansikte. Denna typ av enhet är bättre för vandrare och vandrare som inte behöver kontinuerlig avläsning och som kan stoppa sin aktivitet för att läsa. Enligt Beurer är avläsningarna EKG korrekta.
Handske Sensor
Ett annat alternativ är handskruvarna för hjärtfrekvens som erbjuder kontinuerlig hjärtfrekvensavläsning utan användning av bröstband eller armband. Dessa enheter är större än en klocka och liknar en handske som saknar fyra fingrar. Plethysmografi eller ljussensorer mäter din hjärtfrekvens genom att känna av tryck i artären i pekfingret. Mätningen överförs till en LCD-läsning på handskans överkant. Enheterna kan också mäta kaloriförbrukning, återhämtningstid och varvtid. De är tillgängliga med en stoppur och ett larm som varnar dig när du har nått din förprogrammerade hjärtfrekvens. Dessa enheter är korrekta och använder samma typ av teknik för pulsmätning som används i medicinska anläggningar.
