De flesta däggdjur producerar C-vitamin, även känt som askorbinsyra, i sina lever. Människor är tyvärr en av de få däggdjursarter som inte gör det. Att upprätthålla vårt dagliga behov av C-vitamin har traditionellt betydat tuggbara kosttillskott, färsk frukt eller ett glas juice. Vitamin C-kristaller har inte bara gjort detta ovärderliga näringsämne lättillgängligt, men lätt att imbibe. Att njuta av fördelarna med C-vitamin har aldrig varit enklare.
Antioxidant Boost
Färska bär har antioxidanter. Fotokredit: Alesikka / iStock / Getty Images Mycket ado görs om fördelarna med antioxidanter - och med goda skäl - men den så kallade moderen av antioxidanter, glutation, kan bara produceras i människokroppen om vitamin C används som katalysator. Dessutom förbättras effektiviteten och livslängden hos fettlösliga antioxidanter, såsom vitaminerna E och A, signifikant. Detta sätter i gång en kausal kedja som håller fria radikaler i bukt och väsentligt saktar åldringsprocessen.
Immunitet Boost
Vitamin C finns i citrusfrukter. Fotokredit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images När det gäller vårt immunsystem är få näringsämnen lika väl ansedda som vitamin C. När vitamin C-kristaller tas in, hjälper de till att producera lymfocyter. Dessa kraftfulla immunsystem celler genereras av tymus körtel och transporteras i blodet för att hjälpa identifiera och förstöra sjukdom. Lymfocyter programmeras på ett sätt via C-vitamin och C-vitamin, för att söka och förstöra alienmakter och bakterier som identifieras av immunsystemet som ett hot.
Blod och ben
Anemi kan kräva blodgivare. Fotokredit: ninsiri / iStock / Getty Images Även om C-vitamin är sällan tänkt med avseende på benhälsa, fungerar det igen som ett slags katalysator näringsämne. Vitamin C-kristaller hjälper till att syntetisera kalcium och därmed hålla dina ben i optimalt tillstånd. På samma sätt, med avseende på blodkompositionen, hjälper C-vitaminkristaller till att underlätta omvandlingen av järn till vitala hemoglobin, vilket hjälper till att avvärja virus och skadliga bakterier. Faktum är att C-vitaminkristaller har använts för att effektivt behandla järnbristanemi.
Anti-inflammatoriska fördelar
Mikroskopisk syn på cancerceller. Fotokredit: Duncan Smith / Photodisc / Getty Images När toxiner attackerar friska celler är inflammation den en-till-en biprodukten. En gång avskedad som enbart symptomatisk har inflammationen i sig visat sig vara skadlig för friska celler. Det orsakas av immunförsvarets iver för att förstöra de attackerande toxinerna. Denna smutsiga cykel av att attackera toxiner, vilket resulterar i inflammation och överdrivna motattacker från vita blodkroppar kan leda till utvecklingen av mutanta celler, som cancer.
Vitamin C-kristaller kan hjälpa till att skölja friska celler av toxiner, vilket effektivt minskar inflammation och möjligheten till cellmutation. Faktum är att Cancerbehandlingscentren i Amerika framgångsrikt lobbied amerikanska Food and Drug Administration för att använda C-vitamin som en alternativ cancerbehandling.
