Om du planerar en resa till stranden, men vill bli av med celluliterdimples först, kanske du undrar vilka lösningar du kan hjälpa dig med detox och bli av med celluliter. Även om det inte finns någon kliniskt beprövad botemedel mot celluliter, kan det reagera på både externa behandlingar, såsom massageoljor eller interna läkemedel, såsom örtte. Det finns inga avgörande bevis för att några hemmetoder kan avgifta eller bli av med celluliter. Tala med din läkare innan du gör några celluliter.
celluliter
Enligt "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies" tenderar celluliter att vara på höfterna, låren, skinkorna och magen. Det uppstår när fettceller härdar och tjocknar och bildar fibrösa jumbled strukturer tillsammans med andra subkutan vävnad, såsom lymf och blodkärl. Eftersom strukturerna samlas ihop tenderar gifter och avfall att ackumuleras i områden av cellulit.
Hudborstning
Enligt Dr Bruce Berkowsky kan författaren av "Dr Berkowskys Vital Chi Skin-Brushing System" hudborst vara ett av de mest effektiva sätten att behandla celluliter. Borstning av huden över områden med celluliter med en hård hudborste av naturmaterial kan bidra till att stimulera blodcirkulationen för att bryta upp celluliter i kluster och uppmuntra utsläpp av toxiner från området. Borsta inte känsliga områden som bröst och borsta inte skadad eller inflammerad hud.
Eteriska oljor
Eteriska oljor - de koncentrerade aromatiska oljorna av växter - kan vara till hjälp vid avgiftning och lindring av celluliter. Enligt "The Aromatherapy Guide to Essential Oils" kan essensiella oljor med rosmarin och fänkål stimulera blodcirkulationen och atlasceder hjälper kroppen att bränna överflödigt fett. Röda oljor kan bidra till att stärka blodåren för bättre cirkulation. Berkowsky rekommenderar att man använder eteriska oljor - utspädd i en bärolja, såsom hasselnötolja - till celluliter före hudborstning. Använd inte dessa eteriska oljor om du är gravid.
Interna behandlingar
"The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies" rekommenderar ringblomma och ingefära te och färsk persilja för celluliter. Persilja är ett diuretikum och kan ha stark avgiftning. Ingefära kan stimulera cirkulationen och ringfisk är ett traditionellt te för avgiftning. Undvik guldfärg samt medicinska doser av ingefära eller persilja under graviditeten.
överväganden
Att dricka rent vatten ofta kan hjälpa din kropp att spola ut toxiner. Toxiner från rökning, koffein, alkohol, bearbetade livsmedel och vissa mediciner kan byggas upp i din kropp och göra det svårare att avgifta och ta bort celluliter. Tala med din läkare innan du gör några livsstilsförändringar eller gör några hembehandlingar.
