Astma är ett andningsorgan som uppträder när lungorna och luftvägarna blivit inflammerade och trånga efter exponering för en utlösare som stress, miljöföroreningar eller husdjursdander. Lungorna producerar också en tjock slem som gör andning svår och orsakar väsen och hosta. Astma kontrolleras med antiinflammatoriska läkemedel och läkemedel som hjälper luftvägarna att slappna av. Vissa kosttillskott inklusive fiskolja kan spela en roll vid behandling av astma men ska inte användas i stället för receptbelagda läkemedel. Tala med din läkare innan du tillsätter fiskolja till ditt astmabehandlingsprogram.
Egenskaper och potentiella fördelar
Fiskeolja tillskott är gjorda av feta fiskar som makrill, tonfisk, lax och torsklever. Fiskolja kan spela en roll vid behandling av ett brett spektrum av sjukdomar, inklusive hjärtsjukdomar, Alzheimers sjukdom, reumatoid artrit, osteoporos och hyperaktivitetsstörning hos uppmärksamhetsunderskott. Fiskolja innehåller omega-3-fettsyror, vilket sannolikt ger fiskoljans terapeutiska fördelar. Omega-3 fettsyror är fleromättade eller "bra" fetter som kan minska inflammation och astmasymtom, enligt University of Maryland Medical Center.
effektivitet
Bevis för att visa att olja kan lindra astmasymtom är blandad. Resultaten av en studie som publicerades i november 2000 av "European Respiratory Journal" visar att kosttillskott med fiskolja är fördelaktigt för barn med bronkial astma. En analys av kliniska prövningsfynd som publicerades i juli 2006 av "BMC och kompletterande och alternativ medicin" menar dock att det inte går att säga om omega-3-fettsyror är en effektiv behandling, antingen när de används ensamma eller i kombination med andra droger, för barn eller vuxna med astma.
Bieffekter
Att ta upp till 3 g fiskolja dagligen är troligt säkert för de flesta, enligt MedlinePlus, även om det kan orsaka lindriga biverkningar inklusive böjning, dålig andedräkt, näsblod och lösa avföring. Om du tar mer än 3 g dagligen är det inte säkert att det kan öka risken för blödning och kan också äventyra immunförsvarets effektivitet. MedlinePlus tillägger att ta stora mängder kan också öka dina kolesterolnivåer.
Kontra
Fiskeolja tillskott är inte lämpliga för alla. Dess användning är kontraindicerad i ett antal tillstånd inklusive depression, bipolär sjukdom, diabetes, hypertoni och hiv. Det interagerar också med andra läkemedel, inklusive viktminskningsläkemedlet orlistat, antihypertensiva läkemedel, antikoagulantia och p-piller. Få medicinsk rådgivning om du har några problem eller frågor om att ta ett fiskolja tillskott för ditt tillstånd.
