Candida syndrom inträffar när din normala befolkning av tarmjäst plötsligt exploderar. Överväxt av en art av jäst som kallas Candida albicans orsakar förmodligen candida syndrom, som kännetecknas av kronisk trötthet, viktökning, en vit beläggning på tungan och ledsmärta. Att ta probiotika som Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei GG och bifidobakterier skapar en fientlig miljö för candidajäst, vilket ger dig tillbaka jästgästpopulationen till normala nivåer. De flesta konventionella läkare anser diagnosen candida överväxt kontroversiell, så tala med din läkare innan du tar probiotika för att bota candida syndrom.
Syfte
Candidajäst lever i harmoni med andra mikroorganismer i mage av friska vuxna. Med antibiotika kan hormonella p-piller och andra mediciner döda de positiva bakterierna som håller candidajästpopulationer under kontroll. Introduktion av probiotika, som är bra bakterier, dödar överskott av candidajäst. Detta förbättrar symptomen på candida syndrom.
L. Acidophilus
Lactobacillus acidophilus är en typ av probiotiska bakterier. L. acidophilus skapar giftiga biprodukter, såsom väteperoxid och mjölksyra, när den kommer i kontakt med mat i tarmen. Dessa biprodukter dödar candidajäst. Att äta yoghurt med levande aktiva kulturer ger L. acidophilus till din tarm, vilket kan förbättra dina symtom. L. acidophilus tillskott finns också i tablett, kapsel och flytande form.
L. Casei GG
Lactobacillus casei GG är en stam av bakterier som är resistenta mot surhet i magen. Detta innebär att du kan ta orala L. casei GG-tillskott utan att bakterierna dör innan de når din mag-tarmkanal. Kosttillskott innehållande L. casei GG är kommersiellt tillgängliga i kapselform. Lactobacillus-bakterier förekommer naturligt i pickles, ost, surkål och vissa yoghurt.
bifidobakterier
Dina tarmar innehåller naturligt bifidobakterier, som hjälper dig att smälta din mat. Konsumerar bifidobakterier förbättrar buksmärtor, uppsvällningar, svåra tarmrörelser, gas och andra symptom på candida syndrom. Vissa typer av yoghurt med levande aktiva kulturer innehåller bifidobakterier.
överväganden
Även om anekdotiska bevis tyder på att det inte finns några vetenskapliga bevis för att ta probiotika kan bota candida syndrom. Många sjukvårdspersonal tror inte att intestinal candida överväxt orsakar hälsoproblem. Diskutera dina symptom med en läkare innan du tar probiotika för att dina hälsoproblem inte beror på ett annat medicinskt tillstånd.
