N-acetylcystein eller NAC är tilläggsformen för aminosyran cystein, som omvandlar till glutation, en kraftfull antioxidant. Supplerande NAC har påstås att behandla ett antal villkor. Det verkar bidra till att lindra symtom som är associerade med andningsorganstörningar, särskilt kronisk bronkit och läkemedelstoxicitet. Andra påstådda användningar har mindre stöd bakom dem och kräver mer forskning, inklusive behandling av cancer, hiv / aids, grå starr och makuladegenerering och missbruk. Vissa doseringsanvisningar finns baserade på klinisk forskning, men du bör rådgöra med din läkare om lämplig dos för dina behov och hur länge du ska ta det.
Dosering för specifika förhållanden
University of Michigan Health System noterar följande dagliga doser användes i kliniska prövningar som utvärderar NAC för olika tillstånd: Bronkit, 400 mg till 600 mg; kronisk obstruktiv lungsjukdom, 200 mg tre gånger om dagen; angina, 600 mg tre gånger om dagen; gastrit, 1000 mg; HIV / AIDS, 800 mg.
Allmän Antioxidant Support
NAC: s antioxidantaktiviteter kan bidra till att bidra till övergripande hälsa genom att minska cellskador som sätter scenen för en mängd sjukdomar. University of Maryland Medical Center föreslår att man börjar 500 mg dagligen och ökar långsamt med din doktors övervakning. Det rapporterar doser högre än 7000 mg kan orsaka toxicitet.
Överväganden för mineraltillskott
Beth Israel Deaconess Medical Center noterar förlängt tillskott med NAC kan minska dina nivåer av spårämnen, men att forskning som tittar på denna åtgärd tyder på att denna effekt är minimal. Om du planerar att använda NAC på lång sikt bör du överväga att ta ett vanligt multivitamin- och mineraltillskott.
Bieffekter
Bet Israel rapporter NAC verkar vara ett generellt säkert tillskott, men som alla droger eller tillägg, är biverkningar en möjlighet hos vissa människor. Rapporterade biverkningar inkluderar gastrointestinala störningar, diarré, illamående, utslag, kräkningar och trötthet. Memorial Sloan Kettering Cancer Center noterar att det har förekommit fallrapporter om lågt blodtryck, anafylaxi, astmaattacker och huvudvärk.
University of Maryland Medical Center noterar att tillskott kan höja homocysteinnivåer, en aminosyra som är kopplad till en potentiellt ökad risk för hjärtsjukdom när den är närvarande i höga mängder. Det rekommenderas att din läkare övervakar dina nivåer när du använder NAC.
interaktioner
NAC-tillskott kan öka biverkningarna i samband med nitroglycerin och isosorbid, två läkemedel som vanligtvis används för att behandla angina. Användning av NAC samtidigt som högt blodtrycksmedicin ACE-hämmare kan orsaka att blodtrycket sjunker för lågt. Det kan också stärka insatser av immunosuppressiva läkemedel för mycket.
