Anorexi, även känd som anorexia nervosa, är ett tillstånd som kännetecknas av en ohållbar strävan efter tunnhet. Enligt National Association of Anorexia Nervosa och Associated Disorders, anorexics verkar emaciated, har en ovillighet att hålla en hälsosam vikt och har en förvrängd kroppsbild. Anorexika engagera sig ofta i överdriven motion för att gå ner i vikt. Näringsstöd kan vara mycket användbart vid behandling av din anorexi, men du bör alltid rensa användningen av näringsbehandlingar med din läkare först.
Anorexia nervosa
Även om anorexi kan påverka någon, är de flesta som utvecklar detta tillstånd kvinnliga. National Women's Health Information Center säger att kvinnor står för cirka 85 till 95 procent av anorexikum. Centret säger att du är sannolikt anorexisk om du har låg kroppsvikt för din höjd, har en intensiv rädsla för att gå upp i vikt, tro att du är överviktig när du i själva verket är mycket tunn och du har missat tre på varandra följande menstruationsperioder.
Näringsriktning
Näringsbehandlingar - näringstillskott, särskilt - har länge använts vid behandling av anorexi, men inte alla kosttillskott som används för detta hälsotillstånd kan stödjas av vetenskapliga uppgifter. Enligt University of Maryland Medical Center har många näringstillskott - både växtbaserade och icke-växtbaserade - historiskt använts vid behandling av anorexi. Dessa inkluderar koenzym Q10, 5-HTP, kreatin, probiotika, L-glutamin, omega-3 fettsyror, en daglig multivitamin, ashwagandha, kattmynta, fenegreek och mjölktistel.
Markerat tillägg
Ett av de viktigaste näringstillskottet är, förutom ett kvalitativt multivitamin- och mineralkomplex, acidophilus. Enligt certifierad näringskonsulent, Phyllis A. Balch, författare till "Prescription for Nutritional Healing", krävs acidophilus av anorexik för att hjälpa till att ersätta de vänliga tarmbakterierna som förloras från användningen av laxermedel och kräkningar. Acidophilus, även känt som laktobacillus acidophilus, är en vanlig inblandning i probiotiska preparat som tas oralt för att förbättra gastrointestinala och immunsystemet hälsa.
överväganden
Anorexi är ett allvarligt hälsoproblem som kan leda till allvarliga hälsokomplikationer, inklusive farliga hjärtritningar, extrem undernäring, benförsvagning och till och med död i svåra fall. Om du lider av en ätstörning som anorexi, planera ett avtal med din primärvårdspersonal för att diskutera hälsosamma behandlingsstrategier för att hantera ditt tillstånd. I de flesta fall är ett tvärvetenskapligt behandlingsförfarande mer effektivt än näringsterapi ensamt vid behandling av din anorexi.
