Om du har varit ledsen i två veckor eller mer kan du lida av depression. Depression är en psykisk sjukdom som orsakar sorg och svårigheter att uppleva nöje. Det kan också påverka sömn, aptit och energinivå samt försämra tänkande. Mest rörande är det faktum att vissa personer som lider av depression utvecklar självmordstankar.
Få hjälp
Om du (eller någon du känner) har tankar om självmord eller självskada, är det en nödsituation som kräver omedelbar utvärdering av en medicinsk eller mentalvårdspersonal. Det finns flera alternativ för att få hjälp omedelbart. En av dessa är National Suicide Prevention Lifeline (Suicidepreventionlifeline.org). Detta är en gratis 24-timmars hotline tillgänglig för personer som upplever känslomässiga kriser eller har tankar om att skada sig eller andra. Numret är 1-800-273-TALK (8255). Andra alternativ inkluderar att ringa 911 eller ha en familjemedlem eller vän ta dig till närmsta akutrummet. Du kan också ringa din mentalvård eller sjukvårdspersonal (om du har en). Men om en leverantör inte är omedelbar tillgänglig för hjälp, använd en av ovanstående metoder.
Depressiva sjukdomar
Det finns flera depressiva störningar som beskrivs i Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar, Femte upplagan (DSM 5), publicerad av American Psychiatric Association. Dessa inkluderar stor depressiv sjukdom, persistent depressiv sjukdom, premenstruell dysforisk störning, störande stämningsdysregulationsstörning, depressiv sjukdom på grund av ett medicinskt tillstånd och substans eller medicinsk inducerad depressiv sjukdom.
Stor depressiv sjukdom är en sjukdom med måttliga till svåra symtom som kvarstår i minst två veckor, men oftast mycket längre. Persistent depressiv sjukdom är förknippad med mildare symtom som kvarstår i minst två år. Premenstruell dysforisk störning är ett tillstånd där humörsymptom uppträder i veckan före starten av din period. Disruptive mood disorderingsstörning manifesterar sig som irriterande humör med temperaturslam och förekommer först i barndomen. Depressiva störningar kan också orsakas av mediciner, substansanvändning eller andra medicinska tillstånd. Dessutom kan depression associeras med säsongen (säsongsbetonad affektiv sjukdom), psykos (vanföreställningar och / eller hallucinationer) och ångest.
Diagnosen av en specifik depressiv sjukdom kan göras av en sjukvårdspersonal. Att veta symptomen på depression är dock viktigt för att veta när en professionell utvärdering anges. Dessa diskuteras i avsnittet Signs and Symptoms of Depression.
Om du har eller tror att du kanske har depression är det viktigt att söka hjälp och starta behandlingen så snabbt som möjligt.
Hur vanligt är depression?
Det är viktigt att veta om depression på grund av prevalensen. Enligt Världshälsoorganisationen påverkas cirka 350 miljoner människor världen över. När det gäller den stora depressiva sjukdomen visade en rapport från U.S. Substance Abuse och Mental Health Services Administration att 1 av 12 vuxna i USA upplevde ett stort depressivt episode under det föregående året. Sammantaget bedöms det att 14 miljoner till 16 miljoner människor upplever ett stort depressivt episode varje år i USA. Av skäl som vi inte förstår är depressionen ungefär dubbelt så vanlig bland kvinnor som hos män. Prevalensområdet för större depression är cirka 3 till 5 procent för män och 6 till 12 procent för kvinnor. Så om en av de 10 kvinnorna upplever depression någon gång i sitt liv jämfört med ungefär en av 20 män. För uthållig depressiv sjukdom är prevalensen 3 till 4 procent, och ungefär en av 25 individer lider av detta tillstånd.
Depressiva störningar är mycket vanliga. Nästan alla i USA har antingen upplevt depression eller känner till en vän eller familjemedlem som har. Detta tillstånd kan orsaka allvarligt nedsatt eller dödsfall. Den goda nyheten är att effektiva behandlingar är tillgängliga, och återhämtning är sannolikt med lämplig behandling.
