Det finns många fördelar med att använda en hjärtfrekvensmätare med en kalorierespårare. En hjärtfrekvensmätare ger data som hjälper dig eller en kvalificerad fitnesspersonal att bestämma lämpliga träningstider och intensiteter. Handledsfrekvensmonitorer är lätta och bärbara, och de som erbjuder kaloriespårning är motivativa för människor på ett viktminskningsprogram. Beräkning av kalori beror på din kroppsvikt, kön och träningspuls. De flesta av dessa bildskärmar visar tid på dagen, och vissa inkluderar kalendrar.
Mio Sport
Hjärtfrekvensskärmar med bröstband har en tendens till att vara den mest EKG-korrekta (ett elektrokardiogram, eller EKG, mäter hjärtfrekvens och rytm). Allvarliga tränare bör välja en hjärtfrekvensmätare med ett bröstband. Bröstbanden kan emellertid vara obehagliga för personer som är överviktiga. Mio Sport Heart Rate Monitor erbjuder EKG-noggranna mätningar utan bröstbandssändare, som mäter hjärtfrekvens vid behov. Du sätter två fingrar på sensorerna på armbandsuret och klockan visar hjärtfrekvensen som slag per minut och procent av högsta hjärtfrekvensen. Det visar kalorier som bränns under träning, vilket beräknas utifrån ålder, kön och vikt och hjärtfrekvensavläsningar. Det är också en vanlig klocka som visar tid.
Timex Personal Trainer T5G971
Timex Personal Trainer T5G971 är mer grundläggande än några av de mer avancerade modellerna. Det är en väldigt rimligt prissatt kvalitet pulsskärm, enkel att använda och exakt. Personlig tränare kommer med ett bröstband för maximal noggrannhet och spårar hjärtfrekvens och kalorier som bränns; Det är den bästa artisten, enligt den senaste Consumer Reports-granskningen, och även den bästa betygsätta hjulsfrekvensmätaren på bröstbandet. Skärmen är lätt att läsa och tar snabbt upp hjärtfrekvensavläsningar från bröstbandet. Klockan är korrekt, och ägare gillar det användarbytesbara batteriet.
Polar FT60
Polar FT60 är en dyrare modell, lämplig för seriösa tränare såväl som idrottare. Det gör mycket mer än bara att visa hjärtfrekvens under träningen, som spårning av träningsintensitet, beräkning av kalorier som bränns och spårningstid i varje pulszon. FT60 är en av de få polar pulsmätare som har ett användarutbytbart batteri (som Timex-modellen). Den här bärbara bildskärmen använder ett anpassat målprogram, så det ökar din målpulszon eftersom din fitnessnivå förbättras, vilket är fördelaktigt för progressiva träningspass. FT60 kommer att varna dig om du arbetar för hårt eller behöver öka intensiteten. Läsningarna är korrekta och korrekta.
