Kopplingen mellan positiva mentala attribut och sport har varit en del av mänsklig kultur sedan de tidigaste civilisationerna, vilket framgår av poesi och konst från det antika Grekland, tidiga historiska dokument från Kina och bibliska texter. Disciplin, till exempel, är ofta förknippad med det hårda arbetet med kampsportartister och olympiska mästare. Även om studier som Michael Trulsons 1980-arbete med missgynnade ungdomar stöder den här idén, exakt hur idrottsgrenar är mer komplexa än du kanske skulle tänka dig.
Coach Influence
En sportboll kan ha ett kraftfullt inflytande på ett barns liv, eventuellt mer än föräldrar och lärare, enligt Trulsons studie. Under träning kan en tränare visa värdet av fortsatt fokus, försenad tillfredsställelse och kraftfull ansträngning även när det är svårt. I tävling kan studenten i realtid se de positiva resultaten av följande coach instruktioner. I sin bok "The Art of Empowering Children" uppmärksammar tränare och lärare John Graybeal att denna effekt är ännu starkare om tränaren direkt diskuterar disciplin utöver objektets lektion från själva idrotten.
Återkoppling
Till skillnad från många andra ungdomsaktiviteter kan sport ge omedelbar feedback om hur effektivt ett val var. En studentutövare som praktiserar istället för att spela videospel kommer att förbättra sig snabbare än den som gör det motsatta beslutet. Även om detta också gäller för studier och akademisk prestation är klyftan mellan beslut och rapportkorttid ofta för lång för att ett barn ska kunna göra en meningsfull anslutning. Däremot kan hårt arbete på tisdag betyda att man får fler poäng på fredagskvällen.
Mål i kontext
Disciplin är ett av de mest effektiva verktyg som människor kan använda för att nå sina mål. Sport ger en levande demonstration av hur man tillämpar vilja och disciplin under träning kan hjälpa en idrottsman att nå sina mål i konkurrens. Graybeal konstaterar att "undervisning vid överföring" är ett värdefullt undervisningsverktyg. I det här fallet är det mer troligt att elever som ser disciplinens roller i att uppnå sina atletiska mål tillämpar disciplin på andra mål.
Relevant motivation
Ett problem med barnens prestationer i skolarbetet eller sysslor är enkel motivation. Det är svårt att arbeta med att städa ett rum eller studera för ett test med disciplin när ett barn inte kan se omedelbar nytta av arbetet. Sport, igen på grund av de levande och ofta omedelbara belöningarna att pressa hårt, lär ut värdet av disciplinen.
