Braggs rå äppelcidervinäger är en unpasteuriserad organisk äppelcider som innehåller protein enzymer, vilket ger ättika ett grumligt utseende. Dessa levande kulturer hjälper alkalisera kroppen, och som probiotika, fyller på fördelaktiga bakterier som masserar ut jäst. Candida är en naturligt förekommande jäst men kan snabbt växa utan kontroll om din kropp blir sur från att äta för mycket socker eller om fördelaktiga bakterier avlivas från antibiotikabruk. Braggs rå äppelcidervinäger har nollkalorier och är natriumfri.
Candida Basics
Candida är en svampjäst som lever på ytan av huden och trivs i fuktiga varma områden som din underarm eller könsdel. Även om candida-infektioner är vanligen ytliga, kan sällsynta fall candida komma in i blodflödet vilket resulterar i en systemisk infektion. Systemiska candida-infektioner är vanligare hos personer med nedsatt immunförsvar, de som använder bredspektrum antibiotika och personer med hormonell obalans.
Den sura / alkaliska balansen
Candida trivs i en sur miljö, som ofta orsakas av dålig näring. Det är en vanlig missuppfattning att sura provsmakande livsmedel orsakar surhet i kroppen. Livsmedel som citroner och limer kan smaka sura, men de alkaliserar faktiskt blodet. Den vanliga amerikanska kosten är väldigt sur, eftersom försurande livsmedel innehåller de flesta animaliska proteiner, ost, mjölk, smör och rapsolja. Alkaliserande livsmedel är mestadels frukter, grönsaker, ägg, kyckling, yoghurt, nötter, frön och äppelcidervinäger.
Braggs rå äppelcidervinäger
Braggs rå äppelcidervinäter återställer pH-balans i kroppen genom att skapa en alkaliserande miljö och uppmuntra fördelaktiga bakterier att växa. Friska bakterier crowd-out candida och hjälpa matsmältningen. Tre gånger om dagen, drick en blandning av 2 msk. äppelcidervinäger blandad med 8 oz. av vatten. Lägg inte till sötningsmedel, eftersom socker kommer att ge jäst. Om smaken är för stark för dig, försök att lägga till nypressad citronsaft.
Herxheimer Reaction
Din candida symptom kan bli värre när du börjar behandla din svampjästinfektion. Försämringen av dessa symtom är känd som Herxheimer-reaktionen. När jäst dör, släpper de ut en giftig produkt som kan orsaka illamående eller trötthet. Du bör dock börja känna dig bättre inom några dagar. Sluta inte dricka äppelcidervinägen - detta obehag är tillfälligt och en del av behandlingsprocessen.
