Kalium är avgörande för ett antal kroppsfunktioner, inklusive matsmältning, metabolism och reglering av muskelvävnad. Det är emellertid möjligt för en person att uppleva hyperkalemi, ett tillstånd där en person upplever för höga kaliumnivåer i hennes blod. Medan vissa måttligt höga kaliumnivåer kan vara det direkta resultatet av en diet som är hög i kalium kan hyperkalemi indikera ett svårare tillstånd, såsom en njursjukdom. Av detta skäl är det viktigt att vidta åtgärder för att minska en persons kaliumnivåer för att återställa balansen i kroppen.
Steg 1
Minska mängden högkaliumfoder i din kost. Medan kalium finns åtminstone i spårämnen i de flesta livsmedel, undvik mat som innehåller 250 mg eller mer. Exempel på detta är helkornsbröd, jordnötssmör, nötter, fikon, choklad, aprikoser, avokado, bananer, päron, russin, bakade bönor, morötter, pumpa, spenat, squash, tomatsås, mjölk, musslor, kammusslor, lax, nötkött , pinto bönor, marinbönor och salt substitut.
Steg 2
Ersätt högkaliummat med lågkaliummat, såsom vita mjöl, äpplen, björnbär, blåbär, körsbär, tranbär, grapefrukt, hallon, sparris, kål, gurka, lök, gurka, gröna ärter, gröna paprika, kyckling, kalkon, tonfisk, ägg, räkor, cheddar eller schweizisk ost.
Steg 3
Minska kaliuminnehållet i dina favoritmatar genom utlakning, en process som innebär att kaliumgrönsaker blötläggs i vatten i två timmar eller mer. Töm vattnet och koka sedan grönsakerna.
Steg 4
Ta en diuretisk medicin, som är utformad för att minska kaliumhalterna i kroppen. Dessa läkemedel måste ordineras av en läkare och rekommenderas ofta för en person som upplever kroniskt njursvikt.
Steg 5
Behandla andra behandlingar för att minska mängden kalium i kroppen och förbättra njurfunktionen. Eftersom njurarna är ansvariga för att filtrera kalium i kroppen, syftar behandlingar som dialys till att fungera i avsaknad av bra njurefunktion. Andra behandlingar, såsom intravenös kalcium, glukos eller insulin, minskar kaliumhalterna i kroppen.
tips
- Övervaka noggrant alla patienter som behandlas för höga kaliumnivåer för symptom relaterade till hjärtstopp, eftersom hyperkalemi är kopplad till oregelbunden hjärtslag och hjärtskada.
