Så du sitter i en arbetsintervju, på ett första datum eller ens står vid altaret när det händer: din fot kliar okontrollerbart. Det är inte någon trädgårdsskala som slutligen kommer att gå ifrån om du inte tänker på det.
Snarare är det en intensiv och ihärdig kliar som du dagdrömmer av att riva av din sko och strumpa, gör stoppet, släpp och rulla tekniken och skrapa rasande. Tack och lov finns det andra sätt att stoppa den ihållande klåda på din fot.
Steg 1
Byt tvålar. Tvål som du använder för att tvätta din kropp och kläder kan innehålla dofter och alkohol. Dessa är torkmedel som kan lämna huden irriterad och kliande. Försök med tvål med naturliga produkter eller sådana som är allergivänliga. De minskar hudinflammation. För tvättmedel, använd en som är fri från parfymer eller färgämnen, vilket kostar detsamma och kan lösa ditt klåda problem.
Steg 2
Använda skor eller åtminstone flip-flops. Skåpets golv, offentliga duschar och pooler är ett paradis för den avskyvärda svampen som kallas idrottsfot. Skor fungerar som en barriär mellan dig och dina fötter. Förutom den okontrollerbara kliande känslan kan fotsfot orsaka infektion med bakterier, dålig lukt och peeling. Det finns många receptfria läkemedel för att behandla idrottsfot.
Steg 3
Du kanske inte märker att du har en bit på din fot tills kliarna börjar. Fotokredit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images Undersök eventuella allergiska reaktioner. Din fötter kommer i kontakt med alla typer av saker som kan orsaka en allergisk reaktion - från pollen du hämtar dig i gräs barfota till en bugg eller spindelbit som du inte märkte tills det började klia. Kontrollera dina fötter för bett eller någon typ av allergiska utslag. Du kan använda överkroppskrämer som innehåller cortizon för att ge lättnad. Om allergiska symptom förvärras eller ditt utslag sprider sig till andra delar av kroppen, kontakta din läkare.
Steg 4
Konsultera en hudläkare. Den klåda du känner kan orsakas av eksem, en hudsjukdom som ger röda kliar och följd av skalning och flaking av huden. En annan hudsjukdom som kan orsaka allvarlig klåda är psoriasis. Detta kan öka cellproduktionen i huden, vilket gör att huden blir röd, tjock och har silver eller vita vågar. Både eksem och psoriasis bör diagnostiseras och behandlas av din hudläkare.
