Sport och fitness

B12 och effekten på hjärtfrekvensen

Pin
+1
Send
Share
Send

Vitamin B-12 eller kobolamin behövs för att upprätthålla en tillräcklig funktion hos nervsystemet och även för produktionen av röda blodkroppar eller blodceller som bär syre. Vitamin B-12 är också inblandat i cellens kemiska reaktioner; brist på vitamin B-12 indirekt orsakar en ökning av hjärtfrekvensen på grund av en minskning av blodets syrebärande kapacitet.

Symptom på vitamin B-12-brist

Om du alltid är andfådd kan det bero på brist på vitamin B-12, vilket gör det svårt för ditt blod att bära syre. Alla dina organ kommer att börja misslyckas om hjärtets funktion inte är tillräckligt för att kompensera för svårigheten att transportera syre. Vitamin B-12-brist är också förknippad med diarré, trötthet, aptitförlust och förstorat tunga. Eftersom vitamin B-12 behövs för tillräcklig nervfunktion kan svåra brister också leda till dysfunktion i nervsystemet. symtom i samband med nervsystemet dysfunktion inkluderar en förändrad mental status, depression, stickningar och domningar i händer och fötter. En snabb hjärtfrekvens är också ett symptom på vitamin B-12-brist, enligt University of Rochester Medical Center.

Absorption av vitamin B-12

Vitamin B-12 absorberas från kosten. i tarmen är vitamin B-12 bunden till andra proteiner. För vitamin B-12 att absorberas, måste den vara avskild från proteiner och binda sedan till den inneboende faktorn, en substans som frigörs av celler i magen som producerar magsyra. Vitamin B-12 absorberas mestadels i tunntarmen; Enligt en studie från 2006 "American Society for Microbiology" absorberas vitamin B-12 mestadels i ileum - en del av tunntarmen, eftersom det innehåller tarmceller anpassade för absorption av vitamin B-12.

Vitamin B-12 brist

I magen kan förstörelsen av magsyraproducerande celler med ett alltför känsligt immunsystem resultera i minskad produktion av egenfaktor; utan inneboende faktor är vitamin B-12 bundet till proteiner och absorberas därför inte. Enligt en studie från 2009 "World Journal of Gastroenterology" kan inflammatorisk tarmsjukdom, eller sjukdomar som är förknippade med djup irritation av tarmarna, resultera i vitamin B-12-brist; detta är sannolikt orsakat av förstörelse av tarmceller anpassade för absorption av vitamin B-12. Oavsett orsak orsakar vitamin B-12-brist accelerationen av hjärtfrekvensen på grund av blodets reducerade syrebärande kapacitet.

När ska du se din läkare

Om du upplever en snabb hjärtfrekvens regelbundet eller det blir vanligare, behöver du se din läkare för att utesluta allvarliga medicinska tillstånd. En snabb hjärtfrekvens kan orsakas av mer än en vitamin B-12-brist, och American Heart Association rapporterar att en snabb hjärtfrekvens kan bero på ventrikulär takykardi, som börjar i hjärtans nedre kamrar. Ventrikulär takykardi kan bero på en blockerad artär som orsakar brist på syre till hjärtat. en abnormitet i hjärtstrukturen eller sarkoidos, som är en inflammatorisk sjukdom som påverkar kroppsvävnader, inklusive hjärtat. Ventrikulär takykardi är livshotande och kan leda till hjärtattack och död.

Pin
+1
Send
Share
Send