Vitamin B-12, även känt som cobolamin, är ett vattenlösligt vitamin. Det spelar en viktig roll i bildandet av röda blodkroppar och metabolism av sockerarter, fetter och proteiner. Det bidrar också till att upprätthålla ett sunt nervsystem och vissa studier har funnit det bra för att förbättra tinnitus, särskilt när detta tillstånd är förknippat med brist på detta näringsämne. Om du anser att du tar vitamin B-12 för dina symtom ska du prata med din läkare.
Om Tinnitus
Tinnitus, ett ljud i öronen är ett vanligt tillstånd som påverkar en av fem individer, enligt Mayo Clinic. Det kan uppfattas som ett ringande, surrande eller klickande ljud som kan variera i intensitet och frekvens under hela dagen. Det kan orsakas av skador på innerörat, försämring av åldringsprocessen eller skada vid arbete i bullriga miljöer. Tinnitus kan också uppenbaras som en del av vissa medicinska tillstånd som Meniere sjukdom, stress eller huvudtrauma.
Tinnitus & B-12 Brist
Personer som lider av tinnitus bör testa om de har B-12-brist eller inte, eftersom brist på detta näringsämne har kopplats till kronisk tinnitus och bullerinducerad hörselnedsättning. Detta är slutsatsen av en studie som publicerades i mars 1993 av "American Journal of Otolaryngology." Författarna utvärderade över 100 ämnen utsatta för buller och 47 av deltagarna diagnostiserade med tinnitus hade vitamin B-12-brist. Några av dem hade också symtom förbättrad när de fick tillägg med B-12.
B-12 Terapi för tinnitus
Michael Murray, ND och författare till "The Pill Book Guide to Natural Medicine", stöder också det faktum att B-12-brist är vanligt hos personer som har tinnitus. Han indikerar att tillskott med B-12 kan förbättra symtom på tinnitus hos individer som är bristfälliga i detta näringsämne, men är mindre benägna att gynna dem som har tillräckliga blodnivåer av detta vitamin.
Dosering och läkemedelsinteraktioner
För att hantera tinnitus en daglig dos mellan 1000 och 2000 mc dagligen av vitamin B-12 tillsammans med en B-komplexformel, föreslås vitaminerna A, C och E av James Balch, MD och författare till "Prescription for Nutritional Healing." Blodnivåer av vitamin B-12 kan sänkas av vissa mediciner, inklusive antibiotika, anti-diabetes och kemo-läkemedel.
överväganden
Kontakta en kvalificerad sjukvårdspersonal för att ta reda på den bakomliggande orsaken till ditt tillstånd och om du har låga blodnivåer av vitamin B-12 eller inte. Tänk på att vitaminer och andra tillskott inte ersätter och inte ska användas för att ersätta konventionella läkemedel som är föreskrivna för tinnitus. Vitamin B-12 är inte godkänt av U.S. Food and Drug Administration för hantering av tinnitus.
