Av alla ben- och ledskador som uppträder under fysisk aktivitet är ankelfrakturer bland de vanligaste. Skador uppstår när för mycket stress läggs på fotleden. En förklingning uppträder om endast ligamenten riva. När benet ger vägen och raster, kallas det en fraktur. Diagnos av en fraktur eller brutet ben över en förklingning, förskjutning eller senskada är svårt utan en ordentlig röntgen i fotleden. Kontakta alltid en läkare omedelbart för att verifiera orsaken till smärta eller domningar runt vristen.
Ankelanatomi
Fotokredit: Noel Hendrickson / Digital Vision / Getty Images Tre ben samlas för att bilda fotleden. Huvudbenet i underbenet, tibia utgör medeln, eller inuti, av ankelbenet. Det mindre benet som är parallellt med tibia är fibula. Fibulan utgör sidokanten, eller utsidan, av fotledet. Bottenändarna på både tibia och fibula bildar en båge som sitter ovanpå en av benen i foten, som kallas talusen.
domningar
Fotokredit: arztsamui / iStock / Getty Images Enligt MayoClinic.com är nummenhet förlusten av känsla eller känsla i den drabbade kroppsdelen. Numbness är typiskt orsakad av skador, kompression eller irritation mot en närliggande nerverna. Vid sviktning av en fotled kan svullnaden sätta press på närliggande nerver och orsaka förlust av känsla i fotled, fot eller tår.
Sök medicinsk uppmärksamhet för nummenhet
Fotokredit: Thinkstock Images / Stockbyte / Getty Images Symtom som oförmåga att röra tår eller hela fotleden, deformation av ankelbenen eller någon dödlighet i fotkännetecken söker omedelbar medicinsk vård. Håll foten förhöjd med ispaket applicerat tills du ser en läkare. Lägg inte till någon stress i fotledet genom att lägga på den eller fortsätta träna tills en läkare har diagnostiserat skadan och ordinerat lämpliga behandlingar.
Behandling
Fotokredit: Alice-foto / iStock / Getty Images Behandling av domningar från en mindre ankelfraktur (en som inte kräver kirurgi) innebär att svullnaden minskas. Immobilisering av fotledet med häft eller wrap, isterapi, höjd och vila är behandlingar som används för att minska svullnaden. Om ankelbrottet är svårt. kirurgi krävs för de trasiga benen och eventuella nervskador. Enligt den amerikanska akademin för ortopediska kirurger kan brutna ben ta upp till 6 veckor att läka. Beroende på pausens allvar kan rehabilitering och viktbärande övningar som försiktigt gå förskrivas för återhämtning.
