Sport och fitness

Ungdomsfotbolls defensiva ändborrningar

Pin
+1
Send
Share
Send

I ungdomsfotboll behöver man inte oroa sig för komplicerade brottbrott. Försvarsändens jobb i ungdomsfotboll är i allmänhet att innehålla det offensiva löpande spelet och vända spelningen till insidan. När bollen går utanför offensiv tackling, måste defensiv slutet vara möjligt att gå ut ur blocket och göra leken.

Defeating Blocks

Oavsett om du använder en fyrmannsfront eller en femmansfront är de defensiva ändarna ansvariga för inneslutning, vilket innebär att ingen som kör bollen kan komma utanför dem. För att finslipa denna färdighet, ha den defensiva ändanfallet en offensiv linjans utvändiga axel. Hans händer ska gå ut på axelns axel och armhålan för att kontrollera honom. Har inte det defensiva slutförhöjningsfältet, eftersom det lämnar för mycket utrymme inuti för att springa tillbaka för att springa igenom. Istället har slutspraxan stanna kvar på linjen med scrimmage med armarna låsta ut för att kontrollera taket. När han ser bollbäraren borde han kasta taket på insidan och gå på spel.

Double Team Drill

I ungdomsfotboll använder de flesta lag dubbla lag på taket när man kör ett svep mot sin sida. Taket och den snäva änden kommer att dubbla änden för att komma till försvarets utsida. Lär din slut hur du besegrar ett dubbellag. Han borde aldrig försöka gå runt blockerarna. Låt honom stå upp på en axelns utvändiga axel, med en smal ände utanför dem. När båda blockerarna kommer till honom, ska änden försöka köra en fot mellan blockerarna och vända hans höfter för att bli mager och glida mellan linemen. När de vrider axlarna mot varandra har slutet vunnit. Ibland i borren kommer änden att försöka gå igenom och inte kunna. Om detta händer, måste änden gå till marken, dra båda linemen ner på toppen av honom på linjen för scrimmage för att skapa en hög i hålet.

Pass Rush

Unga ändar behöver bara två drag på en passrush. I en en-mot-en-rush-borrning, eller mot stand-up-dummies, har slutanfallet utvändig axel på taket. Han borde springa upp på fältet, lutar sig in i taket och doppa sin inre axel, rippa sin inre arm upp genom armhålan i armstödet medan han böjer sig mot quarterbacken. Efter att han gjort detta drag ett par gånger, börjar taket hoppa bakåt för att skära av honom. Slutet ska rusa upp i fältet i fyra steg, sedan plantera på sin utvändiga fot och springa inuti retreating tackle, doppa den yttre axeln och rippa insidan av taket.

Pin
+1
Send
Share
Send