Förutom att vara läcker, kan Reeses jordnötssmörkoppar miniatyrer vara en del av en hälsosam kost när de konsumeras i måttlig utsträckning. De innehåller protein, kolhydrater och kalcium. Titta bara på fettet.
Fetthalt
Eftersom Reeses jordnötssmörkorsminaturer innehåller choklad- och jordnötssmör, är de relativt höga i fett med 2,6 g i en enda bit, vilket är 4 procent av det dagliga värdet för en diet med 2 000 kalorier. Av det är 1 g mättat fett - den typ som kan bidra till hjärtsjukdom.
Protein
Protein är byggstenen i musklerna. Varje Reese's Mini innehåller 0,8 g protein utan kolesterol.
kolhydrater
Kroppen omvandlar kolhydrater till energi. Varje servering av godis innehåller 5g karbohydrater, vilket är 2 procent av det dagliga kravet på en 2000-kalori diet.
Fiber
Fiber är förknippad med en minskad risk för ett antal sjukdomar. Varje bit Reese Minis innehåller bara 0,2 g dietfibrer.
Andra näringsämnen
One Reese's Mini innehåller 0,8 procent av varje rekommenderat dagligt behov av kalcium och järn. Varje stycke innehåller också 26 mg natrium.
kalorier
Varje Mini innehåller 44 kalorier.
