Trappklättrar är inte särskilt glamorösa. Trappklättrare, även kända som trappsteg, är dock ett effektivt sätt att få ett kardio träningspass och bygga din underkropp utan att knuffa benen utsätts för jogging eller löpning. De bästa trappklättrarna är kommersiella betygsmaskiner som du ser i hälsoklubbar och gym, och kostar i allmänhet tusentals dollar. Den trappklättrare som fungerar bäst för dig kan vara en hopfälld modell som passar in i ett trångt utrymme och kostar så lite som $ 100 från och med februari 2011.
Kommersiell betyg
Trappklättrare som arbetar bäst är motoriserade istället för manuell och har oberoende steg, vilket kräver att din underfot ska fungera hårdare istället för beroende steg. De har också oberoende istället för hydrauliska stötar. Oberoende granskningskällor rekommenderar ett antal kommersiella betygsmaskiner. BestCovery rekommenderar StairMaster SC916 Stepper, och Galt Buying Guides rekommenderar StairMaster 700PT Stepmill - ett steg kvarn efterliknar den verkliga uppgiften att klättra trappan. En annan maskin belönad av Galt Buying Guides är ProSTEP 6000 Climber, som kommer att köra dig ca 3800 dollar från och med februari 2011.
Kommersiell kvalitet
Det finns också trappklättrar på marknaden som erbjuder kommersiella kvalitetskvalitetsmaskiner till konsumentpriser, enligt Galt Buying Guides. För cirka 2 500 USD per februari 2011 kan du utrusta ditt hem med StairMaster FreeClimber 4200 PT. Denna maskin har 20 motståndsnivåer, hastigheter som varierar från 26 till 174 steg per minut och en fin LED-konsol. Det har fyra träningsprogram - manuell, stabil, fettbrännare och aerob - och en läsställ. Star Trac SC4100 Stairclimber anses vara nästan lika med kommersiella maskiner, delvis på grund av sin högkvalitativa och tunga konstruktion.
Hybrid
Den bästa trappklättraren för dig kan vara en innovativ maskin från NordicTrack, FreeMotion s5.6. Rekommenderas av Consumer Search, kombinerar FreeMotion s5.6 en trappklättrare med steg i en elliptisk tränare. Det kan ge dig en mer varierad träning än en vanlig trappklättrare. Den säljer för cirka 2400 USD per februari 2011.
Budget
En budgettrappklättrare kan ge dig ett bra träningspass. De är också lätta på din plånbok. Galt Buying Guides rekommenderar Schwinn 305p, cirka 300 dollar per februari 2011, med oberoende steg, 12 motståndsnivåer och en bra garanti för en budgetmaskin. NordicTrack MTN 740 Stepper, ett val av Consumer Search, är välutrustad med inbyggd fläkt, justerbart motstånd och hjärtfrekvensmätare. Det säljer för ca $ 650. De bästa superstegräknare som rekommenderas av Galt Buying Guides och Consumer Search inkluderar den bärbara Brookstone Fold-A-Way Cardio Stepper som kan lagras i en garderob eller under en säng och kostar runt 200 dollar. En ännu billigare bärbar maskin är Stamina SpaceMate Folding Stepper 40-0069 på runt $ 100. Dessa låga, låga budgetmaskiner känner sig svaga för vissa människor, men de har råd med dig en anständig träning.
