Många människor upplever torr, sprickbildning på fötterna, men smärtsamma eller inflammerade sprickor kan med rätta orsaka oro. Djupa sprickor på hälen, som kallas hälfissurer, kan leda till ytterligare komplikationer. Sprickor eller sprickor mellan tårna kan vara ett tecken på idrottsfot, en vanlig fotinfektion. Om du är orolig, kontakta din läkare, särskilt om du har blödningar eller fitta.
Förstå orsaken
Hältsprickor uppstår när trycket spräcker isär hårets hårda hud. Sannolikheten för sprickor ökar om huden är uttorkad vilket gör den ännu mer oflexibel. En bakterie eller svamp orsakar inte direkt tillståndet, men om det lämnas obehandlat kan en infektion utvecklas.
Hudfissurer på grund av idrottsfot är typiskt resultatet av svampinfektion; Även bakterieinfektioner och kroniska hudförhållanden kan också inverka. Atletens fot sprider sig genom kontakt med infekterade hudvågor eller svampar som finns i fuktiga områden, till exempel simbassänger eller omklädningsrum, enligt Centers for Disease Control and Prevention.
Förebyggande behandling
För att förhindra sprickor och idrottsfot, undvik att gå runt barfota. Att gå barfota orsakar friktion, härdar huden i hälen. Att gå i barfota i fuktiga områden ger dig också risk för att fånga svampar som är ansvariga för idrottsfot. Att bära sandaler runt pooler och delade duschar minskar denna risk. Harvard Medical School Family Health Guide noterar också att du regelbundet tvätta dina fötter med tvål och vatten, men bör annars hålla dem torra. Om du lider av ovanligt svettiga fötter, kan fotpulver hjälpa till att torka ut dem. Människor med mycket torra fötter bör applicera speciellt formulerade fotfuktighetsmedel för att förhindra hälfissurer.
Hembehandling
När hälsfissurer har utvecklats, använd djupa hudfuktighetsmedel för att hydrera och läka den skadade huden. Om du har mycket torr hud runt klackarna, ta bort död hud med en fotfil eller pimpstensåpe.
Hantera de tidiga stadierna av idrottsfot med hembehandling. Regelbunden fotvaskning och noggrann torkning hindrar smittan från förvärring. Fokusera på att hålla fötterna så torra som möjligt, särskilt runt tånområdet, där idrottsfoten vanligtvis avgör. Over-the-counter anti-svamp krämer också bidra till att minska mängden svampar.
Professionell medicinsk behandling
Om hälsfissurer bryter sig i öppna sår, sök professionell medicinsk behandling för att minska risken för infektion. Professionell behandling kan innefatta borttagning av callus, ett intensivt fuktgivande regiment eller receptbelagt läkemedel för att bekämpa eventuell infektion.
Om du har drabbats av idrottsfot i mer än två veckor eller om infektionen resulterar i blåsande sprickor, kontakta en läkare. En läkare kan antingen ordinera en oral anti-svamp eller en aktuell medication som clotrimazol och miconazol. Läkaren kommer att ge professionellt råd för att mildra smärtsamma symptom och kan också ordinera ett oralt antibiotikum om en bakteriell infektion presenterar sig.
