Även om vissa allergier är säsongsbundna, och därför kan kortvariga, återkommande allergier orsaka allvarligare problem över tiden. Immunsystemet hos personer med allergier måste arbeta hårdare, men aromaterapi kan hjälpa till att bygga upp immunsystemet så att kroppen kan börja processen att läka sig själv. Eteriska oljor är ett sätt att naturligt behandla allergier, såsom nasalallergier, höfeber eller astma.
Eteriska oljor
De bästa eteriska oljorna för aromaterapi för allergier innehåller expektorativa, antiinflammatoriska, antimikrobiella och / eller immunstimulerande egenskaper. Medan spik lavendel och vinrör är användbara för allergier i allmänhet, är eukalyptus, myrten, lavendel, pepparmynta, rosmarin, timjan och tea träd till hjälp vid behandling av hönsfeber. Tysk kamille, känd för sin antiinflammatoriska effekt, undertrycker histaminfrisättning och bör användas som olja med kroppsmassage.
Astma
Att välja rätt blandning av eteriska oljor kan bidra till att minska symtomen på astma. Människor som lider av lindriga astmasymptom kan hitta lättnad när de lägger till ros, rökelse eller klitoris till vattnet i en avfuktare. Eteriska oljor kan hjälpa till att öppna upp trånga luftvägar som gör andning svår. Var noga med att rådgöra med din läkare först innan du använder dessa eller andra eteriska oljor. Avbryt inte några receptbelagda läkemedel såvida inte din medicinska leverantör råder det. Din läkare kommer att berätta om det är säkert att kombinera aromaterapi med konventionell medicinsk behandling. Medan aromaterapi kan bekämpa de negativa biverkningarna av vissa steroidläkemedel som används för att behandla astma, kan användningen av eteriska oljor inte vara säkert för barn under fem år.
Negativa reaktioner
Kathi Keville, chef för American Herb Association, varnar för att eftersom astmatiker kan vara extremt känsliga för dofter, bör du göra ett snifftest innan du använder eteriska oljor som ingredienser i astma-ånga eller inhalationsgnid. Sniffa enskilda eteriska oljor eller blandningar för att säkerställa att du inte upplever några biverkningar. Människor som lider av andra typer av allergier kan också vara känsliga för vissa aromer och ingredienser. Kontrollera etiketter för att bekräfta att en essentiell olja är av hög kvalitet eller att oljan inte har spätts ut med syntetiska dofter eller andra ingredienser, vilket kan orsaka allergiska reaktioner. Använd bara rena, terapeutiska klassiska eteriska oljor för aromaterapi. Hudirritationer är vanliga reaktioner som människor rapporterar när eteriska oljor eller blandningar appliceras topiskt.
Terapi Metoder
Aromaterapi för allergier innebär användning av eteriska oljor vanligen genom massage eller genom inandning. Aromatiska oljor som kommer från löv, rötter, frön, frukter, blommor och trä kan inhaleras eller absorberas genom massage för att hjälpa dig att andas bättre. För inandningsterapi, späd en droppe essentiell olja i 1 kopp kokande vatten och andas in i ångan. Eucalyptus eller lavendeloljor används vanligtvis för astmastöd. När du väljer aromaterapi massage, tillsätt 10 droppar av en essentiell olja till 1 oz. av bärarolja. Du kan också tillsätta den essentiella oljan av citron, eukalyptus eller kamille i ett bad med varmt vatten och suga i ca 20 minuter.
Histamin
Inflammation i näspassagen aktiveras ofta av en allergisk reaktion på någonting i miljön. Luftburna allergener, som pollen, dammmidd, husdjursdrift, fjädrar eller mögel kan orsaka att kroppen reagerar genom att släppa över överskott av histamin i blodet. Enligt den amerikanska Academy of Otolaryngology - Head and Neck Surgery är histamin det som utspelar kroppens immunförsvar för att svara på dessa utländska patogener, vilket orsakar åder att stryka och kapillärer att expandera. Inflammation uppträder då som orsakar att näsluftväggen blir överbelastad av slem, eller i fallet med astma påverkas de nedre luftvägarna. När du använder aromaterapi som en naturlig antihistamin har de eteriska oljorna av lavendel och vintergröna antiinflammatoriska egenskaper och fungerar som vasodilatatorer, vilket leder till att blodkärlen utvidgas. Lavendel är också ett antifungalt och avslappnande medel som är användbart vid behandling av vissa allergier.
