Cirka 80 procent av alla människor mellan 11 och 30 år kommer att uppleva en aknebrytning vid något tillfälle, enligt National Institute of Arthritis och Musculoskeletal and Skin Diseases. En akneutbrytning uppstår på grund av inflammation i oljekörtlarna i din hud och hårsäckar. Härdning av akne är en process, inte en tvådagars affär. Vissa steg kan minska utseendet på din akne på kort tid. Om din akne är svår eller orsakar dig smärta och pinsamhet, kontakta en hudläkare om hjälp.
Acne Management
Även om det är oklart exakt vad som orsakar akne, förutse forskare att akne uppstår på grund av hormonella förändringar, kost, vissa mediciner och oljig smink. Du kan inte ändra dina hormoner på två dagar, men du kan sluta använda några feta sminkar, lotioner eller krämer i ansiktet. Håll håret och ansiktet rent, särskilt efter svettning, och undvik att bära hattar eller hjälmar, vilket kan göra akne värre. Att vara ute i solen kan förvärra akne - som kan solskyddsmedel - så håll dig inomhus när det är möjligt. Undvik att använda hårda toner, astringents och exfoliants som kan irritera huden ytterligare och orsaka omedelbar rodnad. Avstå från att plocka eller poppa finnar och cyster, vilket bara förvärrar dem. Dessa steg kan hjälpa till att minska ditt akneutseende inom kort två dagar, men för långvarig behandling, tala med din läkare om eventuella kostförändringar eller medicineringsalternativ, inklusive antibiotika.
