Te är en av de vanligaste konsumerade dryckerna i världen. På grund av sina många hälsofördelar kan gröna tetillskott användas för att främja livslängd och förhindra utveckling av vissa fysiska sjukdomar, inklusive magbesvär. Grönt te kan hjälpa till att förhindra eller behandla magsår som ett resultat av dess inhiberande effekt på Helicobacter pylori, den bakterie som oftast är ansvarig för utvecklingen av magsår. Användningen av grönt tetillskott på magsår har emellertid inte studerats väl hos människor. Rådfråga din läkare innan du använder gröna tetillskott.
Fakta om magsår
Omkring 20 miljoner amerikaner kommer att drabbas av ett magsår vid en tidpunkt i deras liv, noterar American College of Gastroenterology. Magsår uppstår av olika skäl, inklusive överdriven användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och andra smärtstillande medel. Emellertid är en infektion orsakad av bakterien som är känd som Helicobacter pylori den vanligaste orsaken till magsår. En Helicobacter pylori-infektion kan skada den tjocka slemhinnan som leder din mage. När det här skyddsfoderet slits bort, kan magsyra nå de känsliga, underliggande skikten i magen, vilket leder till kronisk inflammation som kan orsaka ett sår.
Grön te och Helicobacter Pylori
Livsmedel, drycker och tillskott som innehåller katekiner kan ha en inhiberande effekt på tillväxten av Helicobacter pylori. Katekiner är antioxidant substanser som har en stark antibakteriell effekt, minskar inflammation och kan bidra till att förebygga skador orsakade av fria radikaler, ämnen som finns i cigarettrök och andra toxiner. Grönt te, tillsammans med andra tetyper, innehåller höga halter av en specifik typ av katekin som kallas ECGC eller epigallocatechin gallat. EKGC har en potent antiinflammatorisk och antioxidant effekt som kan bidra till att minska symtom på magssår som orsakas av Helicobacter pylori.
Klinisk bevis
Användningen av gröna tetillskott på magsår som orsakats av Helicobacter pylori har inte studerats väl hos människor. Studier på laboratoriedjur har dock visat ett antal grönt tes potentiella fördelar med infektioner som orsakas av denna bakterie. En klinisk studie som publicerades i juli 1999 av tidningen "Antimikrobiella medel och kemoterapi" visade att administrering av tekatechiner på gerbils infekterade med Helicobacter pylori hade en signifikant hämmande effekt på bakterieväxten och bidrog till att minska mukosal blödning och erosion i magefodern . En annan studie, publicerad i januari 2007 av "World Journal of Gastroenterology", undersökte effekten av gröna teextrakt på Helicobacter pylori-infekterade möss. Studien visade att administrering av grönt tekatechiner bidrog till att förebygga gastrisk epitelskada och minskad infektion orsakad av bakterierna.
varningar
Grönt te har inte utvärderats av Food and Drug Administration för säkerhet, renhet eller effektivitet. Som med något kosttillskott bör du kontakta din läkare innan du använder grönt te. Det finns inte tillräckligt med kliniska bevis för att fullt ut stödja användningen av grönt tetillskott för magsår. Du bör inte använda grönt te om du har en historia av hjärtproblem, högt blodtryck, njursjukdom, en överaktiv sköldkörtel, ångest eller andra nervsjukdomar eller blödningar eller blodproppar. Dessutom bör du undvika grönt te om du är gravid eller ammar eller har hög känslighet mot koffein. Grönt te kan orsaka oönskade biverkningar, inklusive nervositet, irritabilitet, sömnlöshet eller oregelbunden hjärtslag. Om du upplever någon av dessa effekter, avbryta användningen av grönt te och kontakta din vårdgivare.
