Om du är angelägen om att komma i form genom viktträning hemma, är två viktiga föremål en tyngdbänk och ett par justerbara hantlar. Med dessa utrustningar kan du utföra dussintals träningsövningar och få ett effektivt träningspass utan att behöva besöka ett gym. Marknaden innehåller ett stort urval av viktbänkar. Innan du köper en, överväga faktorer som hållbarhet, pris, kvalitet, justerbarhet och ergonomi.
Ironmaster Super Bench
Ironmaster Super Bench är idealisk för allvarlig tyngdlyftning men kommer inte att bryta mot banken. Det är fullt justerbart så att du kan utföra övningar som triceps dips, pullups och crunch situps. Den här bänken är robust och har tilläggsfästen som dupphandtag och en pullup som inte är tillgängliga alls med andra viktbänkar. Denna viktbänk är klassad till 1000 pund, med en stark stålram som gör det bäst i klassen. Bänken väger 60 pund utan lutningssätet, vilket gör det enkelt att flytta.
Kroppsfast FID225
Body Solid FID225 anpassar sig till sju lutningspositioner med ett stegstöd bakstöd och är robust nog för tillfälliga användare. En av de bästa egenskaperna är att den här bänken viks ner platt för små utrymmen och lätt förvaring. Det är också robust, kompakt och har gott om vaddering. Body Solid bänkar har rankats som bäst viktbänkar tillgängliga av konsumentrapport och fitnessblad. Bänken har en elektrostatisk pulverlackering som motstår chipping och flaking och möjliggör enkel rengöring. Body Solid bänkar erbjuder också en exklusiv livstid, in-home-garanti för alla delar, inklusive vanliga slitageartiklar.
Bayou Hantel Bench
Om du är nyviktig träning är Bayou Dumbbell Bench ett lämpligt alternativ. Det kan ställas in flera gånger från upprätt, platt och predikervinklar, vilket gör den mångsidig när du kopplar den med justerbara hantlar. Ytterligare funktioner inkluderar en kompakt storlek, tjock stoppning, ett vinyllock och valfria hantelställ. I lägenheten är hantelbänken stor för att stödja ryggen och huvudet även om du är längre än 6 meter. Denna viktbänk har integrerade hantelställsstöd, med ett stöd på varje ben på bakramen som du kan fästa justerbara hantlar.
