Det första steget att övervinna mjäll tar djupt andetag. Mjölk är helt enkelt en estetisk fråga, och trots myter kommer det inte att göra dig att bli skallig eller sprida sig till andra. Förutom din normala hårvårdssituation, som bör inkludera regelbunden shampooing, tar det en kombination av naturliga tekniker - från förebyggande och efter-faktiska lösningar som skrubber och oljebehandlingar - för att bekämpa irriterad mjäll.
Steg 1
Massage cirka 2 msk rent, naturlig citronsaft i hårbotten, skölj sedan håret med en blandning av 1 kopp vatten och 1 tesked citronsaft. Denna dagliga behandling hjälper till att underlätta mjäll när det slår.
Steg 2
Skruva lite vanligt bordsalt i hårbotten före du shampoo. Denna naturliga, abrasiva botemedel hjälper arbetskläder ur hårbotten innan ditt schampo gör sitt jobb.
Steg 3
Välj ett helt naturligt, skräpschampo. Även om dessa produkter varierar, innehåller vanliga ingredienser te-trädolja och rosmarin extrakt, som tjänar som milda alternativ till kemiska anti-mjällmedel, såsom ketokonazol och koltjära. Om inte tillverkaren rekommenderar något, skölj och skölj två gånger och låt shampoo sitta på hårbotten i cirka fem minuter före sköljning.
Steg 4
Skölj håret med en kombination av en del äppelcidervinäger och en del kallt vatten efter att du har lindat och sköljt med schampo för en rengöringsåtgärd som både behandlar och förhindrar mjäll. Äppelcidervinäger skär genom rester och dödar mjällkrävande bakterier. [Ref 2, sid. 6, ref 3]
Steg 5
Applicera några droppar essentiell jojobaolja till ditt hår på morgonen. Överdriv inte det - använd tillräckligt mycket för att täcka hårbotten mycket lätt. Massera din hårbotten med naturlig olja fuktar huden och hjälper till att återställa hårbottens vanliga pH-balans.
Steg 6
Behandla ditt hår med kokosnötolja ungefär en gång per vecka. Varm ungefär en sked av kokosnötolja och arbeta den i både håret och hårbotten. Vik håret med en fuktig, varm handduk och låt oljan vara i minst en timme före sköljning. För maximal effekt, använd svampdödande kokosnötolja som en övernattning. Om denna behandling gör ditt hår för fet eller fet, skölj med en blandning av äppelcidervinäger och kallt vatten.
Steg 7
Byt soda för din vanliga schampo om allt annat misslyckas. Denna åtgärd kan lämna ditt hår torrt i början, men som veckor går, kompenserar hårets naturliga oljor för torrheten, vilket mjukar håret och eliminerar flakighet.
Saker du behöver
- Citron juice
- Salt
- äppelcidervinäger
- Oljor (jojoba, tea tree, kokosnöt)
- Handduk
- Bakpulver
tips
- Antimykotiska medel kan hjälpa till att lindra din mjäll. Blanda svampdödande oljor, såsom essentiellt te-träd eller kokosnötolja, i ditt shampoo, om produkten inte redan innehåller denna ingrediens. Omkring 10 droppar olja per 8 ounces schampo gör tricket.
varningar
- Rådfråga din hudläkare innan du gör stora förändringar i hårvårdssystemet, eller om du upplever allvarlig klåda eller inflammation i hårbotten. Läs och följ alla instruktioner eller varningar som tillverkarna tillhandahållit för eventuella anti-mjällprodukter du använder.
