Det finns två olika åtgärder för lung andningskapacitet: tidvattenvolymen, vilken mängd luft som flyter in och ut ur dina lungor under normal andning; och vital kapacitet, som är den maximala mängd luft som kan röra sig in och ut ur dina lungor. Tidvattenvolymen är andningen du gör utan att tänka. Vital kapacitet motsvarar att ha djupt andetag innan du går under vatten eller exhalerar djupt efter ytbehandling. I en klinisk miljö mäter läkare vital kapacitet med en enhet som kallas spirometer. Du kan ta egna mätningar med enkla hushållsartiklar.
Steg 1
Blås eller sträck ballongen flera gånger för att förbereda den för provet. En utsträckt ballong blåses lättare under testet för en mer korrekt läsning. Du testar inte styrkan i din utandning men volymen.
Steg 2
Ta det djupaste andetag du kan och blåsa in i ballongen. Släpp så mycket luft som möjligt i ett andetag i ballongen.
Steg 3
Håll ballongens ända stadigt mellan fingrarna när du tar bort det från munnen. Släng inte slutet eller låt någon luft fly.
Steg 4
Låt en vän mäta den största delen av ballongen med en metrisk linjal - en linjal med centimeter markeringar.
Steg 5
Blås och mät ballongen två gånger och skriv ner varje nummer.
Steg 6
Konvertera varje nummer till en volymmätning genom att använda lungvolymgrafen på biologycorner.com eller på sciencebuddies.org. Om en av dina mätningar exempelvis är 20 centimeter skulle lungvolymen vara ca 4.200 kubikcentimeter.
Steg 7
Lägg alla tre volymer tillsammans och dela med tre för att få medeltalet. Till exempel: 4 200 + 4,500 + 4,100 = 12,800 / 3 = 4,267 kubikcentimeter.
Steg 8
Beräkna din kroppsytare, som är proportionell mot din lungkapacitet, med följande ekvation: ([Höjd i centimeter x Vikt i kg] / 3600) Till exempel: 167,64 centimeter x 68 kg = 11,399,52 / 3600 = 3,16 Hitta kvadratroten av 3,16 för din kroppsytare eller BSA, vilket är 1,77.
Steg 9
Multiplicera kroppsytan med 2 000 för att hitta vitalkapaciteten för kvinnor och 2 500 för att få vitalkapaciteten för män. Till exempel: 1,77 x 2,000 = 3,540 för kvinnor och 1,77 x 2,500 = 4,425 för män.
Saker du behöver
- Rund latexballong
- En vän
- Linjal med centimeter markeringar
- Metrisk mätband
- Vital kapacitet diagram
- Vetenskaplig kalkylator