Gallstenar är en smärtsam, ovälkommen upptäckt som ofta kan leda till operation. Medan det är förståeligt att du vill undvika att förlora hela gallblåsan, om det är möjligt, vill du också se till att oavsett spår du tar är bevisat att du arbetar. Terapier som hävdar att de faktiskt tar bort gallsten genom magnesium eller äppleintag har inte bevisats, och de kan vara baserade på forskning som tagits ur sammanhanget.
gallsten
Gallstenar är härdade kolesterolhaltiga och bilirubinavfall som bildar sig i gallblåsan och som eventuellt kan blockera en gallgång. När detta händer kan du uppleva buksmärtor. Ibland är smärtan tillfällig eftersom stenen har flyttat sig från kanalen eller lyckats passera genom den, men om stenen är tillräckligt stor kommer smärtan inte nödvändigtvis att gå undan. Inte alla gallstenattacker kräver kirurgi. du kanske kan genomgå drogterapi eller litotripsy, en chockvågsterapi istället. Men om de inte fungerar eller om din läkare anser att situationen är för allvarlig, kan du behöva få bort din gallblåsa.
Magnesium
Det finns viss grund för tanken att magnesium kan påverka gallstenar, men det är fortfarande under utredning. En studie från 2008 som publicerades i "American Journal of Gastroenterology", fann till exempel att magnesiumintag verkar ha en skyddande effekt mot gallstenbildning, åtminstone för män. University of Maryland Medical Center föreslår magnesiumtillskott som en del av den möjliga näringsmässiga taktiken för att minska smärta från gallblåsersjukdom, som inkluderar gallsten, men det föreslår inte att man använder kosttillskotten för att ta bort stenarna. Men vissa alternativa vårdpraktiker hävdar att du kan lösa upp och utvisa gallsten genom att ta in magnesiumsulfat, även känt som Epsom-salter eller magnesiumcitrat. Förmodligen dessa ämnen förstorar gallgångarna i gallblåsan, enligt dessa utövare, men det finns inga medicinska bevis för att detta faktiskt händer. Observera att båda dessa ämnen är laxermedel, som inte ska användas om du upplever buksmärtor.
äpplen
Äpplen och äppeljuice har också blivit en del av alternativa hälso-gallsten territorium, och igen kan detta baseras på preliminära forskningsresultat som utvidgades utan att någonting verkligen återställde dem. Äpplen är höga i pektin, samma substans som används för att tjockna sylt, och en del undersökningar har undersökt pektins effekt på gallstenbildning. Forskningen brukar vara lite äldre, ända fram till 1990-talet. Till exempel en 1998 studie publicerad i "British Journal of Nutrition" tittade på effekten av pektin på kolesterol gallsten i hamstrar. Studien fann minimala effekter på kolesterolnivåer och i princip ingen effekt på stenbildning. Observera dock att forskningen innebär bildning och inte borttagning. Några overifierade alternativa processer som hävdar att du tar bort gallsten kräver att du dricker äppeljuice eller äter äpplen.
försiktighetsåtgärder
Undersök alltid påståenden att någonting kan mirakulöst lösa upp, förebygga eller utvisa gallsten innan du försöker åtgärda. Medan du dricker ett glas äppeljuice kanske inte verkar så farligt, kan du bara förlita sig på saften för att rensa upp smärtsamma gallstenar eller att ta in laxermedel kan ha oönskade konsekvenser. Några påstådda gallsten botemedel har du äter Epsom salter och dricker magnesium citrat, som båda är laxermedel och kommer att få dig att utvisa saker oavsett om du har gallstens.
