Rynkor och andra symptom på skadad, åldrande hud kan börja dyka upp under 20-talet och kommer bara att förvärras över tid, varnar amerikanska Academy of Dermatology. Händerna är en utmärkt plats för sådana åldrande symptom eftersom de ständigt utsätts för miljöskador som sol exponering eller överdriven tvätt som leder till uttorkning. Lyckligtvis kan livsstilsmodifieringar och hudvårdsprodukter hjälpa till att föryngra dina händer ungdomliga utseende utan att kräva smärtsam eller dyr behandling av en läkare.
Steg 1
Fuktar regelbundet med en grundläggande hand eller kropps lotion. Good Housekeeping Magazine rapporterar att dina händer hudceller består av mestadels vatten och uttorkning kan göra att alla rynkor ser ut sämre. En handkrem hjälper dig att återuppliva dina celler med fukt igen för att minska rynkstorleken.
Steg 2
Dölj dina händer från solen, vars ultravioletta strålar skadar din hud avsevärt och är en stor orsak till åldrande symtom som rynkor, enligt American Academy of Dermatology. När du går utomhus, släta på en solskyddsmedel eller sätt på en fysisk barriär, som handskar.
Steg 3
Dab på en retinol handkräm varje natt. Retinol, ett derivat av vitamin A antioxidant, tränger in i dina hudceller för att öka cellomsättningen och förbättrar även kollagenhalten. Detta gör det utomordentligt bra för att bekämpa rynkor, enligt University of Maryland Medical Center.
Steg 4
Glatt på en handkräm gjord med alfahydroxi som ett alternativ till retinol. Bra Housekeeping rapporterar att det kan hjälpa till att föryngra dina celler och bekämpa rynkor genom att öka kollagenproduktionen. För bästa minskning av rynkor säger hudvårdspersonal Paula Begoun att man använder en handkräm som har en alfa-hydroxisyrakoncentrationsnivå på 5 procent eller mer.
Saker du behöver
- Handkräm eller kroppslotion
- Solskyddsmedel eller handskar
- Retinol handkräm
- Alpha hydroxy handkräm
