Cirka en av vart tre vuxna i USA har förhöjt blodtryck, ett tillstånd som kallas hypertoni, rapporterna Centers for Disease Control and Prevention. Även om många antihypertensiva receptbelagda läkemedel finns tillgängliga, kan behandling med ett naturligt tillskott kallat hibiscus också bidra till att sänka blodtrycksnivåerna. Torkade blommor från Hibiscus sabdariffa-växten är vanligtvis beredda som ett medicinskt te.
Försiktighetsåtgärd
Mängden hibiskus du ska ta för att sänka blodtrycksnivån kan variera beroende på din vikt, ålder och hälsotillstånd. Din primära medicinska leverantör är den enda personen som kan rekommendera den lämpliga dosen av hibiskus för ditt tillstånd. Av denna anledning rådfråga en läkare innan han tar hibiscus som behandling för högt blodtryck.
Rekommenderad dosering
För att sänka blodtrycket rekommenderar hälso- och sjukvårdspersonal vid University of Michigan Health System att infusera 1 kopp vatten med 1 till 2 teskedar av torkade hibiskusblommor. Du kan konsumera upp till tre koppar hibiskus te dagligen. Alternativt kan man dricka en 500 ml servitör av hibiskuste varje dag före frukosten också för att sänka blodtrycksnivåerna.
Övergripande säkerhet
Hibiskus tolereras vanligtvis väl vid användning enligt anvisningar. Trots de potentiella hälsoeffekterna i samband med hibiskus, är behandling med denna ört inte lämplig för alla. Hibiskusens säkerhet har inte utvärderats hos barn och gravida eller ammande kvinnor. Av denna anledning bör barn och förväntade eller ammande mödrar undvika att använda hibiskus utan att först ha råd med en läkare.
Läkemedelsinteraktioner
Att förbruka hibiskus innan du tar en dos acetaminophen kan öka den takt som din kropp metaboliserat denna smärtstillande medel. Innan det är mer känt om detta läkemedelsinteraktion, undvik att ta hibiskus i samband med acetaminophen.
