En gång ansedd mer värdefull än guld i medeltida Europa, fann kanel fördel i religiösa ceremonier, som ett smakämne och som ett botemedel mot gynekologiska problem. Utövare av örtmedicin hävdar att kanel kan hjälpa till att behandla överdriven menstruationsblödning, medan resultaten tar upp till fyra månader. Behovet av ytterligare vetenskapliga bevis finns dock för att underbygga sådana påståenden. Om du lider av oregelbunden menstruationsblödning, använd bara kanel efter att ha hört din läkare.
Kanel 101
Nativ till Indien, Sri Lanka och Phillippines, kanel är ett tropiskt vintergröna träd som når höjder på 30 meter och har läderliknande blad, vita blommor och liten lila frukt. Den har en mjuk, aromatisk, rödbrun bark som innehåller essentiell oljekinnamaldehyd - en källa till växtens medicinska krafter. Enligt University of Pittsburgh Medical Center indikerar provrör och djurstudier att kanelolja ger antifungala, antibakteriella och antiparasitiska egenskaper. Forskning visar också att kanel hämmar många typer av orala bakterier och kan vara användbar vid behandling av vaginala jästinfektioner.
Kanelfördelar
Används i Indien som ett preventivmedel efter förlossning, kaneltinkturer var standardbehandling för livmoderblödning före 1900-talet. Enligt Andrew Chevallier, naturopat och författare till boken "DK Natural Health Encyclopedia of Herbal Medicine" har kanel små inhemska egenskaper som aktiverar livmodern och uppmuntrar menstruationsblödningar. Phyllis A. Balch, certifierad näringsmässig konsult och författare till boken "Prescription for Herbal Healing", säger att forskningen ryggar upp det, men hon klargör dataen. Studier indikerar att vissa typer av kanel kan hämma tromboxan A, ett ämne i blodet som orsakar blodplättar till klump och koagulering. Med mindre koagulering och ett mer normalt blodflöde kan du dra slutsatsen att kanel ökar överdriven menstruationsblödning. Det motsatta verkar emellertid sant - kanel stoppar faktiskt tunga perioder och onormal blödning. Balch tillägger, "Denna åtgärd, paradoxalt, minskar livmoderblödning genom att stimulera blodflödet bort från livmodern."
Dosering
Du kan köpa torkad kanelbark i quills, eller pinnar, pulver eller eterisk olja. För överdriven menstruationsblödning rekommenderar Phyllis A. Balch att man tar 15 till 30 droppar kanelolja, utspädd i 1/4 kopp vatten. Drick blandningen upp till tre gånger per dag.
överväganden
Medan kanalen anses vara säker i den pulverform som används för matlagning och bakning har kanelens eteriska olja betydligt mer koncentration. Överdriven mängd kanelolja kan trycka ner ditt centrala nervsystem. På grund av säkerhetsproblem bör barn, ammande kvinnor, män med prostataproblem och personer med njur- eller leverskada undvika kanelolja. Eftersom höga doser kan inducera abort bör gravida kvinnor inte använda kanel i någon form.
