Acne är problematisk oavsett var på kroppen det uppstår, men när det tar över ett mycket synligt område som din haka, kan det vara ganska irriterande. Akne är resultatet av att kroppen producerar för mycket talgolja. Denna olja är avsedd för smörjning av hud och hår, men för mycket av det kan orsaka uppbyggnad i porerna som i slutänden blir till finnar eftersom det blandar sig med bakterier och döda hudceller. Att rensa akne i detta mest märkbara ställen tar mer tid än den verkliga ansträngningen, men slutresultatet är väl värt det.
Steg 1
Applicera rå ekologisk honung till hakan två gånger i veckan. Uppvärmning av det dödar bort dess helande egenskaper; om du måste värma det för att göra det mjukare, håll det i dina händer och låt din kroppsvärme göra jobbet. Lämna honungen på din hud i 15-20 minuter innan du tvättar bort det med varmt vatten och en mjuk, ren trasa.
Steg 2
Tvätta ansiktet dagligen, men inte mer än två gånger om dagen för att inte torka ut huden. Använd en medicinsk tvål eller en mild fuktgivande tvål och skölj huden väl. Torka huden med en mjuk handduk så att den inte irriterar den.
Steg 3
Undvik att hantera din hud med fingertopparna och håll håret dras tillbaka för att inte överföra fler oljor till det drabbade området. Byt ut din kuddeväska för en ren en varannan dag för att undvika att få olja tillbaka på ditt ansikte och göra din akne värre.
Steg 4
Drick mycket vatten för att hålla ditt system spolat av toxiner och införa mer zink, L-Carnitine och A-vitamin i din dagliga kost. Tala med din läkare om att öka ditt vitamin A, eftersom det kanske inte är säkert för dem som har haft leverproblem eller de som är gravida.
Steg 5
Applicera en aktuell akne lösning på din hud varje dag som innehåller bensoylperoxid eller salicylsyra. Välj en låg andel av antingen att starta om din hud inte kan hantera dem innan du köper produkter med högre koncentrationer. Läs och följ tillverkarens instruktioner för korrekt användning.
Saker du behöver
- Rå ekologisk honung
- Rengör duk
- Acne-medicinerad eller fuktgivande tvål
- Mjuk handduk
- Aktuell aknemedicinering
tips
- Om din akne inte verkar förbättra genom dina egna ansträngningar, prata med din läkare eller hudläkare för att hitta en bättre lösning som kommer att fungera speciellt för dig.
varningar
- Kasta inte eller plocka i finnar, eftersom det kan leda till ärrbildning.
