Divertikulit uppträder när en eller flera divertikuler, som är små, utbuktande påsar i matsmältningsorganet, blir inflammerade eller infekterade och utskjuter din tarmvägg. Divertikulär kan bilda var som helst längs matsmältningsorganet, även om de är oftast placerade i tjocktarmen, särskilt i den lägsta delen av kolon som kallas sigmoid-kolon. Mest sannolikt att inträffa efter 40 års ålder, innefattar divertikulit symptom magsmärta, illamående, kräkningar och till och med rektal blödning och uppblåsthet. Infektion kan uppstå när en divertikulitattack är svår.
Föråldrad konventionell visdom
Under år tidigare berättade läkare divertikulitpatienter för att undvika mat med små, hårda matpartiklar. Detta inkluderade livsmedel som nötter, frön av alla slag och jämn majs. Konventionell visdom av det förflutna var att dessa matgranuler kunde fälla i divertikula och orsaka blockering eller irritation. Forskning har dock aldrig stött på denna uppfattning, och många läkare tror inte längre att dessa livsmedel orsakar ökad divertikulitrisk.
teorier
Det finns flera teorier om vad som orsakar divertikula att bli inflammerad eller infekterad. Några teoretisera det trycket på tjocktarmen orsakar divertikulära väggar att bryta ner och bli inflammerad. Andra spekulerar att infektion inträffar efter smala divertikulöppningar oavsiktligt faller fekal materia. En annan teori är att hinder nära de smala divertikulöppningarna minskar blodtillförseln till området och i sin tur orsakar inflammation.
Fiber
Livsmedel som innehåller lösliga och olösliga fibrer mjuknar avföring och gör dem lätta att passera, vilket underlättar förstoppningstammen. Vissa tror att bristen på fiber, i kombination med den resulterande spänningen, kan orsaka ökat tryck i tjocktarmen och så småningom leda till divertikulit. Att tillföra trovärdighet till denna teori är att divertikulit är utbredd i länder där dieter med lågt fiber är normen som USA, Storbritannien och Australien, och sällsynt i Asien och Afrika där en fiberrik kost är vanlig.
Anpassad kost
Till dess att divertikulit symptom subside, rekommenderar läkare ofta en flytande diet tillsammans med medicinering. När du är symptomfri är en högfettdiet vanligtvis det bästa försvaret mot en annan attack, även om mängderna och vilka typer av livsmedel som är bäst varierar från person till person. Att hålla en matbok för att hjälpa till att identifiera vilka livsmedel som hjälper och vilka som orsakar symtom hjälper dig att avgöra vad som fungerar bäst för dig.
