Lågt natrium V8 är en kaloriblandning av vegetabilisk juice som är avsedd att hjälpa dig att öka ditt intag av viktiga vitaminer och mineraler. Denna dryck kan vara bättre för din hälsa än den ursprungliga versionen, eftersom den innehåller mycket mindre natrium men har fortfarande blandningen av morötter, tomater, betor, selleri, sallad, persilja, spenat och vattenkrämer som finns i original V8.
Natriuminnehåll
Lågt natrium V8 är lägre i natrium än det ursprungliga V8 men inte natriumfritt. Varje 8 oz. servering av lågt natrium V8 innehåller 140 mg, vilket är cirka 7 procent av det dagliga rekommenderade intaget av 2 300 mg. För mycket natrium kan vara skadligt för din hälsa, eftersom det kan orsaka ökat blodtryck och vätskeretention.
vitaminer
Lågt natrium V8 är en rik källa till två vitaminer, A och C. Varje 8 oz. servering innehåller 120 procent av det dagliga rekommenderade intaget av C-vitamin, vilket hjälper till att göra kollagen, vilket utgör strukturen i blodkärl, senor och ben. En servering innehåller också 40 procent av det dagliga föreslagna intaget av vitamin A, vilket hjälper till att säkerställa stark syn och friska tänder och skelettvävnad.
mineraler
Låg natrium V8 juice innehåller låga halter mineraler: 2 procent av det dagliga rekommenderade intaget av både järn och kalcium. Järn hjälper till att producera proteiner som kroppen behöver för att bära blod och andra uppgifter, medan kalcium främjar hälsan på dina ben och tänder.
kalorier
Lågt natrium V8 kan vara lämpligt för dieting, eftersom det innehåller bara 50 kalorier per 8 oz. portion. Denna mängd är mindre än hälften av 110 kalorier i 8 oz. apelsinjuice. Om du växlar från att dricka två koppar apelsinjuice till två koppar Low Sodium V8 dagligen, sparar du 840 kalorier varje vecka, ungefär för att förlora en fjärdedel av ett pund på en vecka.
makro
Lågt natrium V8 är främst en kolhydratkälla. Varje 8 oz. servering innehåller 10 g kolhydrater, 2 g fiber, 8 g socker och 2 g protein, utan fett.
