Mag- och ryggsmärta kan orsakas av många olika saker, av vilka några kan vara livshotande. När du har oförklarlig smärta, kontakta din läkare. Symptom på pankreatit, till exempel, är plötslig smärta i buken - eller mage - som når till baksidan, och smärtan kan vara värre efter att ha ätit. Andra typer av mag- och ryggsmärta kan inte vara lika allvarliga, som att ha ett fall av gas som kan gå iväg med en dietförändring.
Hembehandling
Du kan kanske behandla mild smärta hemma. Om du till exempel har smärta i buken och ibland i ryggen, efter att ha ätit, ta en överklagande antacida eller en H2-blockerare och smärtan kan dämpas. Ta inte ibuprofen, aspirin eller antiinflammatorisk medicin. Undvik att äta fet, fet och stekt mat. Undvik också citrusfrukter, tomater, alkohol, koffein och läsk. Om läkemedlet gör ont värre, kontakta din läkare.
Akut pankreatit
Mag och ryggsmärta efter att ha ätit kan indikera akut pankreatit, vilket är ett allvarligt tillstånd. Du skulle känna smärta i din övre del och ibland i ryggen som förvärras när du äter. Smärtan kan vara i dagar, och du kan få svullnad i buken, illamående, kräkningar, feber och snabb puls. Du skulle behöva se en läkare omedelbart och förmodligen stanna på sjukhuset i flera dagar. Att röka, dricka alkohol och äta feta livsmedel förvärrar tillståndet. Gallstenar och tunga alkoholintag bidrar till pankreatit.
Kronisk pankreatit
Kronisk pankreatit liknar akut pankreatit, och symptomen är likartade, men det läker inte. Smärtan i buken och ryggen kan bli invalidiserande. När tillståndet förvärras minskar buken och ryggsmärta faktiskt eftersom pankreasen inte fungerar. Viktminskning och undernäring uppträder vanligtvis eftersom kroppen slutar smälta mat, vilket innebär att näringsämnen inte kommer till kroppen. Patienter med kronisk pankreatit kan fortsätta att äta en vanlig diet med tillägg av att ta enzymer med varje måltid för att hjälpa digestionen. Den normala kosten skulle bestå av näringsrika livsmedel enligt en meny som en dietist kan designa. Vanligtvis är frekventa, mindre måltider lättare att tolerera.
Crohns sjukdom
Crohns sjukdom är en inflammatorisk tarmsjukdom som kännetecknas av en kronisk inflammation i mag-tarmkanalen som resulterar i periodiska uppblåsningar. En läkare skulle diagnostisera denna sjukdom genom att undersöka tjocktarmen. Äta kan orsaka smärta på grund av diarré och gas. Med Crohns sjukdom är det bra att äta små måltider och dricka små mängder vatten hela dagen. Undvik popcorn, nötter, frön, kli och bönor. Undvik feta och fet mat och rika, krämiga såser gjorda av smör eller grädde. och undvik att äta broccoli, kål, kryddig mat och citrusfrukter om de får dig att få gas.
