Sojamjölk härrör från sojabönsplantan. Eftersom den är växtbaserad innehåller den inte laktos. Detta gör det till ett effektivt alternativ för veganer eller personer som är laktosintoleranta. Dessutom är sojabönor och sojamjölk signifikanta proteinkällor, vilket är ett välbehövligt näringsämne för god hälsa, särskilt för hår och hud.
Förstärkning av håraxeln
Dricka sojamjölk kommer att stärka ditt hår. Fotokredit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Enligt "Marie Claire" tidningen är protein ett viktigt element för att förstärka håraxeln. När du använder produkter som innehåller protein, binder produkten sig till hårsträngarna och bildar ett skyddande skikt. Detta skyddar håret under styling, vilket minskar sannolikheten för att det kommer att kasta eller bryta. Hårprodukter är användbara verktyg för att behandla hår från utsidan. Förbrukande av fördelaktiga proteinkällor som sojamjölk ger internt stöd för att hjälpa håret att växa friskare och starkare.
Reparera Split Ends
En proteinrik balsam ska reparera håret. Fotokredit: Pixland / Pixland / Getty Images Förutom att fungera som en källa till förebyggande åtgärder, reparerar protein också delade ändar om ditt hår har skadats tidigare. "Marie Claire" indikerar att det med hjälp av en proteinrik balsam i slutet av ditt hår gör att splittrade ändar konvergerar och reparerar sig själva. På samma sätt ger konsumerar proteinrika livsmedel din kropp protein, vilket hjälper till att reparera muskel- och hudvävnad när den är skadad. Om du har svåra delade ändar, kommer din frisör sannolikt att du har dem trimmade och att du ökar ditt intag av proteiner som sojamjölk för fortsatt reparation.
Lägger fukt
Sojamjölk gör håret skinnigare och stöder hydrering. Fotokredit: Creatas Images / Creatas / Getty Images Protein hjälper till att hålla håret glänsande och hälsosamt. Denna shininess stammar från en hälsosam nivå av fukt. Om du är uttorkad eller din diet saknar protein kommer det att återspeglas i ditt hårs utseende. Att dricka sojamjölk ger inte bara ditt hår protein, det stöder också dina hydratiseringsnivåer.
Åtdragning av lös hud
Sojamjölksprotein håller hudens vävnad återfuktad. Fotokredit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Protein kan också hjälpa till att hålla dina hudvävnader fasta. Fortsatt rengöring och fuktgivande är fördelaktig men kan orsaka lite slitage. Proteinet som tillhandahålls av sojamjölk håller hudens vävnader fuktade och ökar deras elasticitet.
